#96 Modo de conciencia receptivo: Existe otra forma de vivir con @jrfit.online

00:00:05 Introducción y bienvenida a la sesión de domingo, con el objetivo de fomentar el amor propio 00:05:09 Explicación de los dos modos básicos de conciencia: modo activo y modo receptivo 00:14:25 Descripción del modo activo de funcionamiento, sus características y su prevalencia en la cultura occidental 00:24:24 Análisis del modo receptivo de funcionamiento, su enfoque en la percepción del entorno y experiencia directa 00:34:00 Práctica de meditación guiada para facilitar el modo receptivo, con enfoque en la respiración y sensaciones corporales 00:46:40 Reflexiones de los participantes sobre la práctica, discusión sobre los beneficios de la meditación y autoconocimiento 00:58:31 Conclusión donde se ofrece acompañamiento individualizado y se invita a nuevos clientes a participar ¡Hola! Te cuento que tuvimos una sesión grupal de transformación personal y meditación que estuvo realmente genial. El objetivo de este encuentro fue acompañar a todos para trabajar en el amor propio y descubrir los dos modos básicos de conciencia: el activo y el receptivo. Empezamos con una charla sobre el precioso encuentro que está pasando en nuestra comunidad. Luego, exploramos las características de cada modo de conciencia y por qué es tan importante mantenerlos equilibrados para crecer de manera integral. La parte central de la sesión fue una meditación guiada súper relajante que nos ayudó a sumergirnos en el modo receptivo. Nos enfocamos en la respiración y en sentir nuestro cuerpo, lo que llevó a reflexiones muy interesantes sobre cómo la meditación y el autoconocimiento pueden beneficiarnos. Al final, se abrió la puerta para que los participantes consideraran acompañamientos individuales, con la invitación a adoptar la meditación diaria como un hábito. Te invito oyente a que si quieres explorar en profundidad tu potencial por el mero hecho de haber nacido, puedes contactar conmigo para una sesión gratuita de exploración. Un abrazo sentido, y gracias por sentir. Seguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia: https://holinautas.com/desfragmentacion/ Suscríbete a mi Newsletter: https://holinautas.com/newsletter/ Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí: www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY Contacto personal: - Página web: https://holinautas.com/ - Instagram: @holinauta - Composiciones personales: @efimerno