PLAY PODCASTS
Mosjon er bra for parholdet

Mosjon er bra for parholdet

Hjernesterk · Moderne Media

September 2, 202032m 30s

Audio is streamed directly from the publisher (traffic.omny.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

Mange opplever at det kan være krevende å prioritere regelmessig mosjon og fysisk trening i et parforhold. Ulike syn på gevinsten av fysisk aktivitet og ulike erfaringer gjør at ikke alle møter samme forståelse for sine prioriteringer hos partneren. I tillegg kan familielivet oppleves hektisk og det krever derfor samarbeid og forståelse for å få trent i tillegg til jobb, familieliv og pleie av parforholdet. Hvilken tilnærming bør en ha når hverdagen endres i et parforhold og et familieliv med små barn? Hvorfor er mosjon og fysisk trening bra for forholdet, og hvorfor bør par hjelpe- og motiverer hverandre til å holde seg i noenlunde fysisk form?

See omnystudio.com/listener for privacy information.