#93 Perder peso a golpe de kilómetros, ¿sí o no? con Javier Butragueño

Correr para perder peso está a la orden del día. ¿Quién no ha salido a correr con más frecuencia cuando se acerca el verano? Incluso conocemos historias de personas que un día padecieron obesidad y ahora tienen la vitrina llena de medallas. ¿Cómo pueden los deportes de resistencia ayudar a estas personas? ¿Tiene consecuencias graves para el cuerpo? ¿O es siempre algo positivo? Hoy hablamos de ello con el Dr Javier Butragueño, a quien podéis encontrar en rrss como @javierbutra y en su web https://javierbutra.com/ ----------------------------------------------------------- ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. https://bit.ly/quiero_entrenar