Episode 1
#76 Correr: una habilidad perdida, con Jose Acosta
March 11, 20211h 10m
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Show Notes
Si estamos diseñados para correr, ¿por qué cada persona corre de manera diferente?
¿Por qué nos lesionamos tanto?
¿Y por qué incluso hay personas que aún corriendo técnicamente mal tienen unos resultados brillantes?
Hoy hablamos con Jose Acosta (@acostadeentrenar) sobre cómo recuperar esa gran habilidad que nos hizo sobrevivir y que hoy en día hemos perdido.
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