Episode 253
#288 Mitos y polémicas en running, con Borja Marin
July 3, 20251h 26m
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Show Notes
¿Entrenar como un profesional te hará correr mejor? En este episodio, Borja Marín desmonta mitos sobre el entrenamiento de élite, revela los errores más comunes de los runners amateurs y explica por qué entender tu cuerpo es más importante que seguir un plan perfecto.
Instagram de Borja: https://www.instagram.com/yosoybor/
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