Episode 253
#287 El origen de tu energía, así funcionan tus rutas metabólicas
June 26, 202557m 3s
Audio is streamed directly from the publisher (media.transistor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
¿Qué vías energéticas activa realmente tu cuerpo cuando entrenas? ¿Estás utilizando bien tus reservas o te estás vaciando sin saberlo?
En este episodio te explicamos, de forma clara y con ejemplos cotidianos, cómo funciona tu metabolismo en cada fase del ejercicio. Una guía práctica para entrenar mejor y optimizar tu energía.
20% en FANTÉ durante el mes de junio con el código PODCASTHDLR
https://fanteofficial.com/
♂️ Apúntate a nuestra Newsletter aquí:
https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal
Newsletter para entrenadores:
https://hijosdelaresistencia.com/para-entrenadores-que-quieren-dejar-un-legado/
————————-———————
Entrena con nosotros:
https://hijosdelaresistencia.com/formulario/
Accede a La Academia
https://academia.hijosdelaresistencia.com/
______________________________________
También pueden seguirnos en nuestras redes sociales
https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/
https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/