Episode 253
#281 Cómo respirar para rendir más: Efecto Bohr, CO2 y diafragma
May 15, 202554m 26s
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Show Notes
¿Estás seguro de que sabes respirar bien cuando corres?
Descubre por qué mejorar tu respiración puede ser el entrenamiento más potente que nunca habías considerado… y cómo empezar hoy mismo.
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