Episode 125
#237 7 claves para dominar tu técnica de carrera, con Sergio Gómez
April 11, 20241h 21m
Audio is streamed directly from the publisher (media.transistor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí
https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/
Accede una plaza para entrenar con nosotros:
www.hijosdelaresistencia.com/formulario/
-------------------------------------------------
En este episodio hablamos con Sergio Gómez, entrenador especializado en la preparación física de deportes de resistencia.
Sergio ha investigado durante mucho tiempo la forma en la que corremos y cómo podemos mejorarla.
Hoy nos trae las mejores claves para mejorar tu técnica de carrera sin importar la el nivel que tengas ni la distancia que quieras correr. ♀
Puedes seguir a Sergio en sus rrss:
https://www.instagram.com/sergiogomez_trainer/
Visita su página
https://sergiogomeztrainer.com/