Episode 125
#228 La magia de la apnea, con Juandi Alcázar
February 8, 202456m 30s
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Show Notes
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano.
Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar
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¿Tiene sentido dejar de respirar?
En este episodio hablaremos de la apnea, de sus pros y contras y de cómo responde tu cuerpo al sumergirse en el agua.
- Las claves de la práctica de la apnea.
- ¿Qué le sucede al cuerpo cuando lo sumerges en el agua?
- Reflejo de inmersión marina y adaptaciones de la apnea
Con Juandi Alcazar, especialista e instructor de apnea. Puedes seguirle en
https://www.instagram.com/juandialcazar/