Episode 125
#215 Ciclismo profesional, con Sebastian Sitko.
October 19, 20231h 25m
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Show Notes
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano.
Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar
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En este episodio hablamos con Sebastian Sitko, docente en la universidad de Zaragoza y preparador físico de ciclistas profesionales.
Con el hablamos de:
- Entrenamiento del ciclismo profesional
- Cómo debe entrenar un ciclista amateur
- Programación y planificación en el mundo del ciclismo
- Temas polémicos: gurüs en el mundo del entrenamiento
- Dopaje
Puedes encontrarle en https://sitkotraining.com/