Episode 710
Vegane Ernährung & Corona - Schlaf und Ernährung nach uralten Weisheiten von Prof. Dr. Amann-Jennson #710
December 8, 20208m 31s
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Show Notes
Der aktuelle "Einwurf" zu dem Einfluss von veganer Ernährung auf deine Gesundheit von dem Experten rund um die Themen Schlaf, Schlafstörungen, Gesundheit, Entspannung und Lebensenergie Prof- Dr. Günther Amann-Jennson.
Themen aus der Episode:
- Menschen mit Schlafdefizit essen mehr Kohlenhydrate und ungesünder
- Chronobiologie: Immer zur gleichen Zeit Essen und schlafen
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