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Sprossen und Keimlinge für deine Gesundheit mit Lana about Food #768
Episode 768

Sprossen und Keimlinge für deine Gesundheit mit Lana about Food #768

Higher Health Podcast

April 22, 202118m 9s

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Show Notes

Die 10 besten Sprossen und Keimlinge für Sportler:innen und Gesundheitsbewusste. Und warum Sprossen wie Solarzellen für unseren Körper sind.

Die 10 besten Sprossen:

  1. Buchweizen
  2. Alfalfa
  3. Brokkolisprossen
  4. Quinoa
  5. Linsen
  6. Kichererbsen/Erbsen
  7. Amaranth
  8. Leinsamen
  9. Chia
  10. Sonnenblumenkerne

Video: https://www.youtube.com/watch?v=93CZVd5Wuo4&t=4s 

Artikel: https://www.vegan-athletes.com/sprossen-zum-selber-ziehen/ 

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