Episode 156
Sixpack Shortcut mit Sebastian Stühmer (VP073)
Higher Health Podcast · mr.broccoli
October 5, 201725m 59s
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Show Notes
In dieser Episode lernst du:
- das eine Workout das den kompletten Bauchmuskel beansprucht
- die Basics im Bodyweight Training
- Kurzer und sehr direkter Ansatz bzgl. der Ernährung
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