Episode 156
Sixpack Shortcut mit Sebastian Stühmer (VP073)
October 5, 201725m 59s
Audio is streamed directly from the publisher (redirect.zencastr.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
In dieser Episode lernst du:
- das eine Workout das den kompletten Bauchmuskel beansprucht
- die Basics im Bodyweight Training
- Kurzer und sehr direkter Ansatz bzgl. der Ernährung
Gewinne deinen lebenslangen Zugang zur Vegan Athletes Lab und erhalte eine Einladung!