Short Track - der ultimative Adrenalinkick auf dem Eis (VP044)
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Show Notes
In dieser Episode lernst du:
- Was ist Short Track Training
- vegane Ernährung als Profisportler
- Warum Gekeimte Sachen
Inhaltsverzeichnis:
2m 44s: Vorstellung Short Track
5m 32s: Erfolge Florian Becker
6m 40s: Die Erfolgsgeheimnisse
7m 15s: Vegane Ernährung
10m 14s: Umstellung auf vegane Ernährung
14m 26s: Die vegane Ernährung
18m 23s: Geheimtipp: Gekeimte Sachen
19m 40s: Techniken zur Leistungssteigerung
21m 26s: Das Short Track Training
22m 26s: Florians große Ziele
23m 21s: Motivationstipps
Florian's Empfehlungen:
Bücher:
"Wir Kinder vom Bahnhofs Zoo" von Christine F.
"Big World Small Planet" von Johan Rockström
Produkte:
Weiteres:
Florian's Artikel: Die 3 Top Tipps von denen du als veganer im Leistungssport profitieren wirst