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Show Notes
Alles über Moringa und den besten Superfoods!
Moringa:
- 3 mal mehr Kalium als Bananen
- 7 mal mehr Vitamin C als Orangen
- 4 mal mehr Calcium als Milch
- 100g Blattpulver erhalten 27,3 g Protein. Vergleichbar ist nur Soja.
- Alle essenziellen Aminosäuren sind in der Pflanze enthalten.
- ORAC Wert des Moringablattpulvers von 44.000 – 62.600 (unterschiedliche Quellen)
Empfehlungen aus der Episode:
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- Moringa und seine Wirkung - Ein wahres Wundermittel?
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