Herzinfarkte, Entzündungen & Ernährung – Was du wirklich wissen musst! l Prof. Dr. Jörg Spitz l #1201
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Show Notes
Professor zerstört gängige Fett- & Zucker-Mythen!
In dieser Folge erklärt Prof. Dr. Spitz, wie Zucker, Fett und Entzündungen unsere Gesundheit beeinflussen – von Herzinfarkten bis hin zu chronischen Erkrankungen. Er enthüllt, warum Vitamin D und Omega 3 eine Schlüsselrolle spielen und welche Faktoren wirklich entscheidend sind. Einblick in bahnbrechende Erkenntnisse, die dein Verständnis von Ernährung für immer verändern werden! Vitamin D, Zucker in Obst, Fett ist der wahre Gesundheitsmotor und Omega-3... Es scheinen die Lieblingslebensmittel von Prof. Dr. Spitz.
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Inhaltsverzeichnis:
00:00 - Intro
01:10 - Die Wahrheit der Ernährungspyramide von Fabian Kowallik
06:30 - Mahnmahl der Propaganda
12:30 - Keiner bekommt von gesättigte Fettsäuren einen Herzinfarkt
16:00 - Nahrungsergänungsmittel
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