Die Fruchtzucker Lüge - Ist er nun gesund oder nicht? l Lebergott (Marcel Lukask) l #1198
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Show Notes
Der Lebergott (https://lebergott.com) ist Experte für Lebergesundheit und Ernährung.
Er begleitet seit Jahren Menschen raus aus chronischen Beschwerden und zurück ins Leben. Über 5000 Menschen haben dank seiner Methode ihre Ernährung umgestellt und dabei etwas erreicht, wovon viele nur träumen: Sie haben ihren Körper regeneriert, ihre Gesundheit zurückgewonnen und leben heute die beste Version ihres Lebens. Im Podcast sprechen wir darüber, warum genau die Leber so eine zentrale Rolle spielt und weshalb der wichtigste Treibstoff für sie Zucker ist. Während seit Jahrzehnten erzählt wird, dass Fruchtzucker schädlich sei, zeigt der Lebergott, warum das Gegenteil der Fall ist.
Inhaltsverzeichnis:
04:00 Hochwertige Lebensmittel für die Leber: Glucose
08:00 Der Treibstoff für die Leber ist Zucker
12:00 Krankheiten die nicht heilbar sind — durch Obst schon
15:00 Keto-diät ist FAKE
17:00 Wahrheit über fasten
22:00 Fettleber
30:00 Schnitzel + Salat
35:00 Hashimoto
38:00 Neurodermitis - nichts hilft auf Dauer - Viren
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