DF00- Detox & Fasten - Meine eigene Erleuchtung und warum du fasten solltest
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Show Notes
Meine tägliche Detox und Fastenroutine:
1) Intermitting Fasting für 12 Stunden
2) Am Morgen noch vor dem Zähneputen:
Ölziehen mit Kokosöl für 20 Minuten
3) 1/2 Liter gefiltertes Wasser trinken
4) Zeolith, Heilerde oder Apfelessig auf nüchternen Magen
5) Während des Tages Chlorella
Meine Produkte fürs tägliche Wohlergehen:
Links:
Leber und Gallenblasenreinigung nach Florian Sauer:
Freeletics und Fasten Erfahrung:
Links:
Leber und Gallenblasenreinigung nach Florian Sauer:
Freeletics und Fasten Erfahrung:
http://www.vegan-freeletics.com/mit-fasten-und-freeletics-ein-ganz-neues-energielevel-erleben/ (do-follow Link)
Themen der nächsten Wochen:
Detox
Fasten
Hängt das zusammen oder gibt es Unterschiede
Fasten aus Fitnesstechnischer Sicht
Fasten aus religiöser und geistiger Sicht
Warum wir fasten und entgiften sollten
Unterschied Detox und Fasten
Die Detox Lüge - was ist wirklich dran
Fastenmethoden
Meine Erfahrungen mit der Leber- und Gallenblasenreinigung