Episode 711
Das sicherste Mittel deine Gesundheit zu ruinieren ist ein "krankes Bett" (und schlechte Ernährung) #711
December 10, 202019m 6s
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Show Notes
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Du erfährst von dem Experten Prof- Dr. Günther Amann-Jennson die besten Tipps rund um die Themen Schlaf, Schlafstörungen, Gesundheit, Entspannung und Lebensenergie.
Themen aus der Episode:
- Welche Lebensmittel sind die besten für den guten Schlaf
- Ist Rohkost tatsächlich für jeden die Lösung
- Biologische Schlafregulation
- Sofortige Hacks um deinen Schlaf zu verbessern
- Wie erkenne ich ein “krankes Bett”?
Empfehlung zu dieser Episode:
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