Episode 661
Bewusstseinsänderung mit veganer Ernährung nach Plan #661
June 25, 202028m 24s
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Show Notes
Bewusstsein ändert sich mit pflanzenbasierter gesunder Ernährung und der Tipp warum du jetzt endlich mal anfangen musst… Du erfährst heute von Till Ebener:
- warum Obst falsch verwendet wird in der Ernährung
- Dunkle Beeren sind besser um mehr Polyphenole zu bekommen
- Früchte sind Hybride zwischen gesunder Ernährung und Süßigkeiten
- Leere Kalorien und Zunehmen
- Ernährung muss immer mehrere Funktionen erfüllen
Außerdem bekommst du einen exklusiven Ausschnitt aus dem Reflexion Summit
Empfehlungen aus der Episode:- Trainingsapp Kernwerk kostenfrei
- Körpertypentest auf Vegan Athletes
- Das richtige Protein
- Hot Tipp: Chocolate Protein von Your Super
- upfit.de (Code: wenzel10)
*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.