Episode 553
#553: Vegane Ernährung mit 58 Jahren. Mit veganer Ernährung auch im Alter jung und gesund bleiben
October 17, 201923m 54s
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Show Notes
Entdecke mehr über Alfons Burtscher auf unserem Blog!
Erfahre in dieser Episode mehr über Alfons Burtscher, der in seinem 50. Lebensjahr dazu beschlossen hat, sich vegan zu ernähren. Seit 2011 hat er sich der vollwertigen Pflanzenkost verschrieben. Wie es ihm seit seiner Entscheidung damit ergangen ist, erzählt diesem Vegan Podcast Interview!
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Alfons Buchtipps aus dem Interview:
- "Tiere essen" von Jonathan Safran Foer
- "PeaceFood" von Ruediger Dahlke
Time-stamps:
- 0:00: Vegane Ernährung mit knapp 60 Jahren
- 2:00: Vegane Ernährung kann sehr schädlich sein
- 4:00: Meine Lieblingsrezepte
- 4:30: So nehme ich nicht zu
- 6:00: Ich werde schon satt
- 7:30: "Wir fressen uns zu Tode“
- 11:00: Ernährungsplan
- 16:00: Der Magen-Darm Trakt des Menschen
- 17:00: Zum Glück sind wir Allesesser
- 18:00: Ernährung ist eine Entwicklungssache
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