#508: Stehen ist das neue Sitzen, Move your DNA Buchreview
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Show Notes
Buchreview des Bestsellers: "Bewegung liegt in deiner DNA" (Move your DNA) von Katy Bowman.
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Empfehlungen aus der Episode:
Highlights:
- Fitness ist nicht Bewegung
- Ohne Bewegung kein Wohlbefinden
- "Bewegungsnährstoffe" sind essenziell
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*Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)