#501: Die 5 Schritte zur Selbstoptimierung - Teil 1
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Show Notes
In dieser Episode erfährst Du:
- Schritt 1 Bring deinen Müll raus
- Schritt 2 Vergebung & Dankbarkeit
Top Empfehlungen aus der Episode:
- Sichere dir Siggis Freebook
- Meine persönlichen Empfehlungen
- Mehr Infos zu Siggi Spaleck
- Siggis Instagram Profil
Buchtipps:
- Big Five for Life von John Strelecky
- Magic Cleaning von Marie Condo
- Bring dein Müll raus von Christian Zippel
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Inhaltsverzeichnis:
- 3:00: Übersicht der 5 Schritte der Selbstoptimierung
- 5:30: Die Reihenfolge zur Selbstoptimierung
- 5:40: Jeder Step funktioniert auch für sich alleine
- 8:30: Jedes Ding beschäftigt dich 3 mal
- 10:30: Buch: „Bring dein Müll raus von Christian Zipfel“
- 10:45: Buch: „Magic Cleaning - Marie Condo“
- 11:00: Organisation und Ordnung
- 15:00: Tipps zur. Selbstoptimierung
- 20:00: Die Vorteile
Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Schreib mir noch heute! [email protected]
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*Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)