Episode 327
#327: Eisenmangel - Was tun und mein Supergreens Shake
Higher Health Podcast · mr.broccoli
August 7, 201810m 57s
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Show Notes
In dieser Episode erfährst du:
- Wie vegane Ernährung in Verbindung mit Freeletics die optimale Kombination darstellt
- Die Top 5 Gründe wie die Eisenaufnahme gehemmt wird
- Die Top 5 Gründe für eine Stärkung der Eisenresorption
- Mein Superfood Shake
- Kostenfreies Superfood Produkt bei Bestellung von Berlin Organics
Empfehlungen:
Inhaltsverzeichnis:
- 1:10: Mega in Form mit Sport und guter Ernährung
- 1:40: Wie du deine Eisenbedarf abdeckst
- 2:10: Der Vegan-Superqueen-Poweboost
- 4:20: Was die Eisenaufnahme hemmt bzw. verhindert
- 6:10: Förderstoffe für die Eisenaufnahme
- 7:20: Wie du die Form deines Lebens bekommst
Höre auch:
Freeletics -Beachbody Trainingssystem
Wie gleichst du bzw deckst du Deinen Eisemangel aus?
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