Episode 316

#316🌱: Pflanzliches Protein vs. Whey Protein - veganpower Vhey - Teil 1

July 19, 201819m 38s

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Show Notes

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In dieser Episode erfährst du:

Was sind die Unterschiede zwischen veganen Proteinpulver und Whey
Welche Vorteile Du hast wenn du auf "Vhey" umsteigst
Wie viel Protein benötigt ein Mensch tatsächlich

Empfehlungen:

Höre auch: #283 Tempeh – die unbekannte & gesunde Eiweißbombe

Inhaltsverzeichnis:

1:15: Wie kommt Daniel dazu vegan zu sein
3:30: Wie viel Eiweiß isst Daniel heute
4:00: Welche Vorteile hat Daniel durch den Umstieg auf pflanzliches Protein?
4:30: Sensibilität gegen tierisches Whey
5:00: Woher kommt diese Sensibilität?
6:15: Übersäuerung des Körper - Ständig Sodbrennen
7:00: Der Umstieg auf vegan zwischen 2-3 Monate
7:30: Der Körper braucht Zeit bis alles wieder normal ist
9:00: Detox vor dem Umstieg
10:15: Aminosäuren Zusammensetzung - Ernährung ohne Supplements
12:30: Eiweißshake als zusätzliche Ergänzung und Belohnung
13:30: veganpower Vhey Protein
15:00: Natürliche Süße im Proteinpulver
16:15: Biologische Wertigkeit von Vhey Protein

*Bei dieser Episode handelt es sich um eine bezahlte Partnerschaft

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