Episode 292
#292 đ„: Intermittent Fasting FAQ - Teil 1 mit Sven Sparding von iamfasting.de
June 5, 201813m 57s
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Show Notes
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In dieser Q&A Episode werden folgende Fragen beantwortet:
- Wie komme ich trotz des Fasten auf meine Sollkalorienbilanz. damit ich mich in einem KalorienĂŒberschuss befinde und meine Muskeln auch schön wachsen können?
- Ich lese immer wieder, dass Zitronenwasser zur Entgiftung vorgeschlagen wird. Hat ein Schuss Zitrone im Wasser Auswirkung auf mein Fasten und wird es dadurch unterbrochen?
Höre auch: #291 Warum muss ich stÀndig an Essen denken?
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