🙌#260: Keine Angst mehr vor Soja im Proteinpulver und wie viel Soja für deine Gesundheit und Leistung perfekt ist - Teil 2 mit Andreas Raab von Raab Vitalfood

Vegan Starter System - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung   In dieser Episode lernst du:

• Wie viel Soja für deine Gesundheit und Leistung perfekt ist
• Warum Proteinpulver in Bio Qualität so schwierig ist herzustellen
• Wie Raab Vitalfood im hauseigenen Labor nach Gentechnik und Pestiziden prüft
• Die Vorteile von pflanzlicher Ernährung und warum Bio absolut notwendig ist

 

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• Lucas Reents Episode über die biologische Wertigkeit von Protein
• Podcast Episode mit Patrick Heizmann

 

Inhaltsverzeichnis:

• Min 1: Warum Proteinpulver in Bio Qualität so schwierig ist herzustellen?
• Min 3: Aspartam und warum es so schädlich ist
• Min 6: Die Bio Verordnung erlaubt keine alternativen Süßungsmittel.
• Min 8:45 Warum Soja Protein häufig in Verruf gerät. 
• Min 10:00: Problem - Mikrobiologische Belastungen, Schwermetallrückstände und polyzyklischen Wasserstoffen und Alkaloide. Wie Raab Vitalfood im hauseigenen Labor nach Gentechnik und Pestiziden prüft?
• Min 14:10: Konzentration von Isoflavone ist derart gering
• Min 16:00: Die Textur von Soja ist überragend 
• Min 18.00: Wie viel Protein sollte sich ein Hobbysportler zu sich nehmen? 
• Min 20:00 Die Vorteile von pflanzlicher Ernährung und warum Bio absolut notwendig ist?

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