100g Eiweiß ohne Proteinpulver pro Tag (vegan & gesund) #842
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Show Notes
Wie du 100g Protein pro Tag über eine gesunde vegane und sprossenbasierte Ernährung zu dir nehmen kannst. Der komplette Ernährungsplan in meiner Instagram Story von heute @mr.broccoli.vegan
Empfehlungen aus der Episode:
- Mehr Rezepte + Inspirationen: Rohkost leicht gemacht
- Aminosäuren: everydays - besser leben
- Spirulina: Spirulina Presslinge, Bio 300 Stück
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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.