La thérapie m'a sauvé la vie
Il y a beaucoup trop de préjugés sur la thérapie : voir un psy c'est pour les fous, les faibles, les fragiles... Dans cet épisode, je voulais vous raconter mon histoire avec la thérapie, et comment aller voir une psychologue a changé ma vie, et surtout, l'a sauvée... Car sans ça, je ne serais sans doute plus là pour vous en parler.
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Show Notes
Il y a beaucoup trop de préjugés sur la thérapie : voir un psy c'est pour les fous, les faibles, les fragiles... Dans cet épisode, je voulais vous raconter mon histoire avec la thérapie, et comment aller voir une psychologue a changé ma vie, et surtout, l'a sauvée... Car sans ça, je ne serais sans doute plus là pour vous en parler.
Le dispositif Mon Soutien Psy : remboursement des séances chez le psychologue
Quelques numéros gratuits, si vous avez besoin d'une aide psychologique :
- Croix-Rouge Écoute : 0 800 858 858
- SOS Amitié : 09 72 39 40 50
- Fil Santé Jeunes, pour les 12-25 ans : 0 800 235 236
- Les Funambules Falret Soutien, pour les 7-25 ans dont un membre de la famille souffre d'un trouble psychique : 01 84 79 74 60
- Association SPS, pour les professionnels de la santé et étudiants : 0 805 23 23 36
- France Dépression : 07 84 96 88 28
- Numéro national de prévention du suicide : 3114
- SOS Suicide Phénix : 01 40 44 46 45
- Suicide Écoute : 01 45 39 40 00
- Centre de prévention du suicide (Belgique) : 0800 32 123
- En cas d'urgence psychique : 112 (numéro européen)
Cagnotte Psy n You, la psychologie enfin accessible (elle n'a plus l'air d'être active, mais c'est la seule que j'ai trouvée...) :
https://www.leetchi.com/fr/c/lvjaOQpl
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