Folge 3: Proof of Workout | Fitness-Lifehack für körperliche Gesundheit
10 Minuten ohne Studio, ohne Equipment, ohne Ausreden. Fitness als Proof of Work für den Körper.
Herr Urlaub sucht das Glück | Bitcoin, KI, Nostr & Wohlbefinden – Dein Lifehack für digitale Freiheit · Herr Urlaub
Audio is streamed directly from the publisher (op3.dev) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Zehn Minuten. Keine Ausreden, kein Gerät, kein Jahresabo. Das ist der Patch. Wer keinen einzigen freien Körperteil mehr hat, der kann den Podcast anhören und die nächste Folge abwarten. Für alle anderen: loslegen.
Das Konzept nennt sich Proof of Workout, angelehnt an Proof of Work. Du kannst nicht vortäuschen, die Arbeit geleistet zu haben. Entweder du hast dich bewegt oder nicht. Kein Algorithmus, keine Bewertung, keine Strava-Leaderboard-Angst.