Synes du pandemien er litt vanskelig å stå i, sier du? Det synes jeg også!
Om koronafølelser, egenmestring og stressbarometeret
Helseaktuelt: Snakkes med Nakstad · Erlend Ryvold Ski Space
Audio is streamed directly from the publisher (media.pod.space) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Ingen av oss har noen gang stått i en pandemi som denne. Å takle en så stor krise kan være både krevende og skremmende og vi har vel alle kjent litt mer på både uro og bekymring de siste 9 månedene. Men hvordan kan vi øve oss på å mestre den følelsesmessige berg-og-dal-banen en pandemi tar oss med på?
Dagens gjest er Marianne Natvik som brenner for egenmestring! Hun skal snakke om det hun kaller «koronafølelsene» og har med seg et nyttig verktøy vi alle kan ta i bruk – både på oss selv, kollegaer, venner og famile – og kanskje også pasienter?