PLAY PODCASTS
Meine 10 Takeaways vom Unplugged Retreat – Was ich über Loslassen, Polaritäten und Stille gelernt habe

Meine 10 Takeaways vom Unplugged Retreat – Was ich über Loslassen, Polaritäten und Stille gelernt habe

Healthy High Performance Podcast

September 30, 202527m 21s

Audio is streamed directly from the publisher (audio.podigee-cdn.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Original episode page

Show Notes

Podcast #378 - Diese Episode ist eine ganz besondere, denn ich nehme dich mit hinter die Kulissen meines Unplugged Retreats. Es waren ein paar intensive Tage mit großartigen Frauen – voller Tiefe, Verbindung und Erkenntnisse.

Ich teile mit dir meine 10 wichtigsten Learnings:

  • Warum Loslassen der Schlüssel ist, um wirklich Neues einzuladen
  • Weshalb unser Nervensystem Sicherheit braucht, wenn wir aus der Komfortzone treten
  • Wie Busyness als Bewältigungsstrategie uns vom eigentlichen Sein abhält
  • Die Kraft der Polaritäten: Schwarz-Weiß auflösen und die Nuancen dazwischen leben
  • Warum Regeneration und die Kunst des Seins ein echtes Training sind

Und natürlich noch vieles mehr, was wir gemeinsam erlebt und erfahren haben. Hör rein, wenn du spüren willst, was passiert, wenn wir wirklich einmal den Stecker ziehen – im Außen wie im Innen.

Du möchtest immer up to date bleiben und alle News als erste/r mitbekommen, dann melde dich für unseren Newsletter an:

https://drjannascharfenberg.com/Newsletter/

Gesundheit ist dein wichtigster Erfolgsfaktor:

https://drjannascharfenberg.com/all-access/

https://drjannascharfenberg.com/the-catalyst/

https://drjannascharfenberg.com/the-art-of-aging-well/

Hier gelangst du direkt zu meinem HEALTHY HIGH PERFORMANCE Podcast:

Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcast da! Ich würde mich riesig darüber freuen!

Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an [email protected]

Du findest mich hier:

← All episodes of Healthy High Performance Podcast