HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Weise Wege zu Wohlbefinden und Langlebigkeit
Nils Behrens - Sunday
Show overview
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. has been publishing since 2024, and across the 2 years since has built a catalogue of 199 episodes. That works out to roughly 190 hours of audio in total. Releases follow a several-times-a-week cadence.
Episodes typically run thirty-five to sixty minutes — most land between 48 min and 1h 7m — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a DE-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed yesterday, with 31 episodes already out so far this year. The busiest year was 2025, with 116 episodes published. Published by Nils Behrens - Sunday.
From the publisher
Willkommen bei HEALTHWISE, dem Podcast präsentiert von Sunday Natural, der sich intensiv mit der Frage auseinandersetzt, was wahre Gesundheit in unserer modernen Gesellschaft bedeutet. Jede Episode bietet wertvolle Einblicke und inspirierende Gespräche mit Expert*innen aus verschiedenen Gesundheitsbereichen. Unser Host, Nils Behrens, ein erfahrener Moderator eines erfolgreichen Longevity-Podcasts, führt Sie durch eine Vielzahl von Themen, darunter: - Medizin und Therapie: Entdecken Sie die neuesten Entwicklungen und bewährten Methoden in der Gesundheitsversorgung. - Bewegung und Regeneration: Erfahren Sie, wie Bewegung und Erholung zu einem gesunden Lebensstil beitragen. - Ernährung: Erhalten Sie praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen zu einer ausgewogenen Ernährung. - Emotionale Gesundheit: Lernen Sie Strategien kennen, um Ihre mentale und emotionale Balance zu verbessern. Tauchen Sie ein in spannende Diskussionen und holen Sie sich wertvolle Tipps für ein gesundes, ausgeglichenes Leben. Abonnieren Sie HEALTHWISE und bleiben Sie auf dem Laufenden über alles, was Ihre Gesundheit positiv beeinflussen kann. Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de
Latest Episodes
View all 199 episodes#197 Mentale Gesundheit beginnt im Kopf. Mit Karin Kuschik
#196 Diese Pflanzen können deinen Alltag verändern: Phytotherapie mit Dajana Krüger
#195 Moderne Krebsprävention. Mit Dr. Julian Weingärtner
#194 Der Multifocus-Effekt. Mit Birgit Amelung
#193 SIBO - Wenn der Dünndarm falsch besiedelt ist. Mit Dr. Sven Georgi & Dr. Thomas Fiedler
Ep 195#192 Deep Dive: Selen - Das unterschätzte Spurenelement. Mit Prof. Dr. Lutz Schomburg
Ep 194#191 Mikronährstoffe bei Heuschnupfen. Mit Dirk-Rüdiger Noschinski
Warum reagiert der Körper auf Pollen so heftig? Heilpraktiker Dirk-Rüdiger Noschinski erklärt, was bei Heuschnupfen im Immunsystem passiert, warum Schleimhäute, Histamin und Mikronährstoffe eine Rolle spielen - und welche Stellschrauben im Alltag wirklich relevant sind.
Ep 193#190 Natural Flow. Leben und Arbeiten im Einklang mit deinem Zyklus. Mit Dr. Miriam Stark
Ep 192#189 Zyklusgerechte Ernährung und Supplementation. Mit Michelle Lang
Ep 191#188 Zyklustracking & die symptothermale Methode. Mit Katrin Reuter
Zyklustracking verstehen: Wie die symptothermale Methode funktioniert und Fruchtbarkeit sicher erkannt wird.
Ep 190#187 Kollagen: Das Signal für junge Zellen. Mit Dr. Eveline Urselmann
Kollagen verstehen: Wie du Zellalterung beeinflusst, Kollagen schützt und gezielt aufbaust.
Ep 189#186 Stress. Der stille Dickmacher. Mit Daniela Kielkowski
Wie Stress, Cortisol und Stoffwechsel zusammenhängen – und warum Abnehmen oft nicht nur Ernährung ist.
Ep 188#185 Das High Energy Prinzip. Mit Chris Surel
Mehr Energie im Alltag: Chris Surel über Licht, Stress, Schlafqualität, Dopamin & 4-8-4-Atmung.
Ep 187#184 Der Vitaminkompass. Mit Bas Kast
Bas Kast räumt im Supplement-Dschungel auf: Was wirkt wirklich – und was ist nur teurer Urin?
Ep 186#183 Alt genug. Entspannterer Umgang mit dem Altwerden. Mit Ildikó von Kürthy
Altwerden ohne Schminke: Ildikó über Würde, Wechseljahre, Körperfrieden & Bleibefreiheit.
Ep 185#182 Spaziergang zur Unsterblichkeit. Mit Nils Behrens
Spaziergang zur Unsterblichkeit: Nils zeigt, wie du Healthspan statt Hype in den Alltag bringst.
Ep 183#181 Herzintelligenz - Emotionale Gesundheit stärken. Mit Reiner Krutti
Ep 184#180 Warum Longevity nur personalisiert funktioniert. Mit Dr. Christine Pfeiffer
Warum Longevity nur individuell funktioniert: Dr. Christine Pfeiffer über Diagnostik, Prävention & echte Gesundheit.
Ep 182#179 Hour of the Heart: Connecting in the here and now. With Ben Yalom
Was kann sich in nur einer einzigen Stunde wirklich verändern? Und was passiert, wenn Zeit in der Therapie nicht als Begrenzung, sondern als zentraler Wirkfaktor verstanden wird? In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Host Jason Raffington mit Ben Yalom über ein besonderes Therapie-Experiment, das aus einer existenziellen Realität entstand. Als Ben Yaloms Vater, der weltbekannte Psychiater Irvin D. Yalom, im hohen Alter mit zunehmendem Gedächtnisverlust konfrontiert war, beendete er Langzeittherapien und begann, Menschen in einmaligen Sitzungen zu begleiten - fokussiert, präsent und konsequent im Hier und Jetzt.
Ep 181#178 Was dein Bauch dir wirklich sagen will. Mit Dr. Sepp Fegerl
Was dein Bauch dir sagt: Vagus, Darm-Hirn-Achse & Selbstmassage – mit Dr. Sepp Fegerl.