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HEALTH NERDS

HEALTH NERDS

Mensch, einfach erklärt

ALL EARS ON YOU

363 episodesDE

Show overview

HEALTH NERDS has been publishing since 2020, and across the 6 years since has built a catalogue of 363 episodes, alongside 1 trailer or bonus episode. That works out to roughly 200 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.

Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 24 min and 40 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a DE-language Health & Fitness show.

The show is actively publishing — the most recent episode landed 2 days ago, with 81 episodes already out so far this year. The busiest year was 2025, with 100 episodes published. Published by ALL EARS ON YOU.

Episodes
363
Running
2020–2026 · 6y
Median length
32 min
Cadence
Weekly

From the publisher

Der Mensch im 21.Jahrhundert: Wohin hat uns die Evolution geführt? Wie hängen Körper, Psyche und Gesellschaft zusammen? Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung und Stress auf den Superorganismus Mensch? Die HEALTH NERDS von art'gerecht besprechen komplexe, wissenschaftliche Fakten und Erkenntnisse der Evolution. Für dauerhafte Gesundheit durch einen artgerechten Lebenstil in der modernen Welt. Mit praktischen, sofort anwendbaren Tipps und cleveren Lifehacks. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Latest Episodes

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Beta Glucan: Gehypter Ballaststoff für Cholesterin, Blutzucker und Immunsystem? (Deep Dive)

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Sodbrennen: Das Paradox von zu viel oder zu wenig Magensäure

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Unser Gehirn altert: Welche Rolle spielt Phosphatidylserin gegen Vergesslichkeit? (Deep Dive)

Aug 17, 202625 min

Morgens müde: Wie schlechter Schlaf unsere Lebenserwartung verkürzt

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Brokkoli: Warum Sulforaphan ihn zu einem der gesündesten Lebensmittel macht (Deep Dive)

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SIBO: Wenn gesunde Lebensmittel massive Verdauungsbeschwerden auslösen

Aug 6, 202641 min

N-Acetylcystein (NAC): Baustoff für unser wichtigstes Antioxidans (Deep Dive)

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Biologisches Alter: Wie alt ist Dein Körper wirklich?

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Sarkopenie: Warum wir mit Muskelverlust auch Lebensjahre verlieren

Jul 23, 202636 min

Berberin: Wirkt dieser Pflanzenstoff wie ein natürliches Ozempic? (Deep Dive)

Jul 20, 202619 min

Schokoriegel-Diät: Das Experiment, das unser Verständnis von Ernährung infrage stellt

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L-Theanin: Warum der Stoff aus grünem Tee entspannt, ohne müde zu machen (Deep Dive)

Jul 13, 202627 min

Osteoporose: Was unsere Knochen wirklich stark macht

Jul 9, 202639 min

Taurin: Der große Irrtum über den Stoff aus Energy Drinks (Deep Dive)

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Warum wir uns aufgebläht fühlen: Exokrine Pankreasinsuffizienz

Jul 2, 202631 min

40 Grad: Was extreme Hitze mit Körper und Gehirn macht (Spezial)

Jun 29, 202615 min

Cholin: Warum Gehirn und Leber ohne diesen Nährstoff nicht funktionieren

Jun 29, 202619 min

Proteinfasten: Eines der missverständlichsten Ernährungsthemen unserer Zeit

Jun 25, 202640 min

Alpha-Liponsäure: Der Stoffwechsel-Booster aus den Mitochondrien

Jun 22, 202617 min
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