#11 Affirmationen - zur Entspannung
Happy Spirit
Happy Spirit · Happy Spirit - Meditation & Inspiration mit Denise
October 2, 20235m 10s
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Show Notes
Happy Spirit
In wenigen Minuten zur Ruhe kommen und die eigene Mitte wahrnehmen. Diese positiven beruhigenden Affirmationen kannst du zum Einschlafen oder einfach so zwischendurch zum Durchatmen und für mehr Gelassenheit hören. Nimm dir diese 5 Minuten (nicht während dem Autofahren oder ähnliches), atme tief durch und komm zur Ruhe.
Herzlich, Denise
Link zur homepage von Denise (http://www.airfit.ch) Instagram: happyspirit_podcast Mail: happyspirit@gmx.net