163 - 3 bewusste Ziele für Mamas - Warum es nicht immer "höher, schneller, weiter" sein muss

Es ist Mitte Januar und damit Zeit zu reflektieren, was aus unseren Zielen und guten Vorsätzen bisher so geworden ist. Wie schnell vergessen wir sie wieder oder schaffen es einfach nicht, sie umzusetzen. In dieser Folge erzähle ich dir, woran das meiner Ansicht nach liegt, warum Ziele und gute Vorsätze nicht immer förderlich sind und welche drei Ziele für dich als Mama ein schönes Lernfeld bieten.

Zunächst spreche ich darüber, warum „höher, schneller, weiter“ eher stresst und was du dir stattdessen an Zielen auswählen solltest. Dann stelle ich dir drei Ziele vor, die ich gerade in aktuellen Coaching mit Klientinnen erarbeitet habe und die ich für überraschend und sehr wertvoll halte.

Du erfährst in dieser Folge:

• mit welcher Grundeinstellung du dir Ziele setzen solltest
• wann „achtsam sein“ und „spirituell sein“ in Stress ausarten kann und wie du das vermeidest
• mit welchen Erwartungen wir uns beschäftigen sollten
• was es bedeutet, wirkliches Verständnis für andere Menschen aufzubringen
• wie du deine Großzügigkeit gegenüber deinen Kindern leben kannst

Eine Folge mit dem guten Vorsatz, dich mit wirklich wertvollen Zielen in deinem Mamaleben zu unterstützen.

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