020 - Was Angst wirklich ist und wie Du damit umgehen kannst
Warum Du Dich jetzt auf das Positive fokussieren solltest
Happy little souls - Bewusst sein mit Kindern
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Show Notes
Hast Du Angst? Machst Du Dir gerade viele Sorgen? Das ist verständlich, denn die Angst ist gerade überall verbreitet. Die Corona-Krise hat uns fest im Griff. In dieser Folge geht es daher um genau dieses Thema: Angst.
Ich erkläre Dir, welche Arten von Angst es gibt und warum die Angst "nur" in Deinen Gedanken ist.
Außerdem erkläre ich Dir 3 Möglichkeiten, mit Angst umzugehen. Damit möchte ich Dir Wege aufzeigen, mit der Corona-Krisensituation konstruktiv umzugehen.
Eine wichtige Folge für alle, die nicht in Angst und Panik verfallen wollen.
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