Season 1 · Episode 188
Routine serale - Il tuo rituale per lasciare andare
Happy Daily di Giusi Valentini
November 19, 202124m 31s
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Show Notes
Ti è mai capitato di arrivare a sera esausta, ma senza riuscire a staccare la spina e addormentarti in pace?
Ascolta questo podcast per scoprire
- cos'è la routine serale
- i benefici della routine serale
- degli impulsi per concludere la tua giornata al meglio
Dopo "Happy Daily - Per la mattina", il pacchetto per creare la tua routine mattutina, in centinaia mi avete chiesto un percorso per creare una routine serale che permetta di lasciare andare e avere un sonno profondo e ristoratore.
Quindi sono felicissima di annunciarti che... "Happy Daily - Per la sera" è ora disponibile!
"Happy Daily - Per la sera" è un pacchetto completo con video e audio, materiali di lavoro e ispirazioni per finalmente creare la TUA routine serale, lasciare andare ciò che non ti serve, e concludere la tua giornata con la mente libera. In questo pacchetto ho unito le discipline che hanno cambiato la mia vita negli ultimi 20 anni, e ho scelto alcuni dei miei esercizi preferiti, che pratico ogni giorno e sono ormai parte della mia vita. Scopri ora "Happy Daily - Per la sera". E, se vuoi creare la tua routine di benessere completa, puoi acquistare la morning routine "Per la mattina" e la routine serale "Per la sera" ad UN prezzo super ridotto! Crea ora il tuo rituale di benessere. Quindi: sei pronta per un viaggio verso te stessa?