Come smettere di autosabotarti
Happy Daily di Giusi Valentini · Giusi Valentini
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Abbiamo tutte i nostri progetti, i nostri sogni, i nostri desideri, ma perché realizzarli a volte sembra così difficile?
E il fatto è che spesso l'ostacolo più grande siamo proprio noi stesse: parliamo di autosabotaggio. Ovvero un comportamento o un insieme di azioni che ostacolano il nostro successo, benessere o realizzazione personale.
Questo è il caso di Fiorella, che mi ha posto questa domanda molto interessante, ma so che si tratta di una situazione comune a tante donne.
Ascolta quindi questo podcast per scoprire:
✨ cos'è l'autosabotaggio ✨ quali sono le sue cause ✨ strategie per smettere di autosabotarti
E se vuoi iniziare a smettere di autosabotarti, fallo adesso iscrivendoti al mio mini percorso gratuito "Trova la tua forza e serenità."
Si tratta di un percorso che ho creato per rispondere a tutte le domande e richieste che mi avete mandato e sarà l'ultimo percorso gratuito non solo del 2023, ma anche di tutti i prossimi mesi.
Ci saranno video, materiali di lavoro e una fantastica diretta finale, da non perdere perché non ci sarà registrazione, il 27 novembre alle ore 21.
Prendi un impegno con te stessa e iscriviti!
[00:00:08] Di cosa parliamo in questo episodio [00:00:40] La trasformazione di Happy Daily Home [00:03:41] La domanda di Fiorella: come smettere di autosabotarmi? [00:05:42] Cos'è l'autosabotaggio [00:06:02] Perché ci autosabotiamo [00:13:24] Come smettere di autosabotarti [00:21:56] Iscriviti al mio mini percorso gratuito: Trova la tua forza e serenità
🧘 Vuoi coltivare la tua felicità ogni giorno? Fallo con la meditazione in riva all'oceano, che riceverai GRATIS iscrivendoti alla mia loveletter. Inoltre, ti manderò via mail i link ai nuovi podcast ogni volta che usciranno. Ovviamente gratis e spam-free.
☀️ Inizia la tua giornata piena di energia! Ricevi i miei impulsi gratuiti per creare la tua routine mattutina: esercizi semplici e veloci per corpo, respiro, mente e emozioni 🙏
🌟 Ti aspetto anche sul mio profilo Instagram e nella community di Happy Daily su Facebook per scambiare opinioni ed esperienze con le altre wonderwomen!
☀️🌙 Scopri anche i miei pacchetti per creare le tue routine di benessere per la mattina e la sera.