H2G #40 Symptom durch Fokus: Der Eddy Effekt! Körpergedächtnis vs. mentaler Entzug!
Wie kleine Auslöser große Wellen schlagen – und warum unser Fokus oft das Problem ist. Humorvolle Einblicke in Alltagspsychologie.
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Show Notes
In dieser Folge nehmen wir euch mit in unser ganz persönliches Alltagschaos und zeigen, wie schnell aus kleinen Problemen große Dramen werden können – sei es bei uns, unseren Hunden oder unseren Klient:innen. Wir sprechen über den sogenannten Eddie-Effekt und warum unsere Aufmerksamkeit manchmal mehr schadet als hilft. Neben humorvollen Anekdoten rund um Erkältungen, Kontrollverlust und Beziehungsmuster tauchen wir tief in die Psychologie von Angst, Gewohnheit und Prägungen ein. Wir diskutieren, wie sich alte Muster auf Beziehungen und das eigene Wohlbefinden auswirken und warum Loslassen so schwerfallen kann. Begleitet uns durch ehrliche, witzige und manchmal chaotische Gespräche – und entdeckt, wie ihr mit einem Augenzwinkern auf eure eigenen Alltagsdramen blicken könnt.
Harry Potter World (Universal Orlando Resort)
https://www.universalorlando.com/web/de/de/things-to-do/lands/the-wizarding-world-of-harry-potter
Weißkittel-Syndrom (White Coat Syndrome)
https://de.wikipedia.org/wiki/Wei%C3%9Fkittelhypertonie
Beta-Blocker
https://www.apotheken-umschau.de/medikamente/wirkstoffe/beta-blocker-705081.html
Körpergedächtnis
https://de.wikipedia.org/wiki/K%C3%B6rperged%C3%A4chtnis
Du findest und hier: Marie Rose Klee @marie.rose.klee www.marie-klee.de www.marie-rose.de
Christina Wingenbach @chrisycoacht www.schmerz-angstfrei.de