131 Emotionales Essen liegt schwer im Magen
Warum man Gefühle nicht runterfuttern sollte
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Show Notes
Abends noch eine Packung Chips nach dem Abendessen? Dies könnte nur einer von vielen Fällen von emotionalem Essen sein. Dabei geht es prinzipiell darum, inneren Druck zu betäuben in dem man sich durch Essen einen Dopamin-Schub holt. Was genau aber emotionales Essen is(s)t und welchen Effekt das auf die Psyche hat, darum geht es in dieser Folge!
Und wer noch etwas Butter möchte, kann bis Dezember bei meinem Theaterstück vorbeischauen. Mein Stück, "Die Butter steht wirklich im Kühlschank" gibt es hier: https://theater.kungerkiez.de/produktionen-infos/die-butter-steht-wirklich-im-kuehlschrank-maenner-sind-anders-frauen-auch.html?day=20230922×=1695402000%2C1695407400
Alles Liebe, deine Marie
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