PLAY PODCASTS
Hannelore in je Oren

Hannelore in je Oren

Fit, Fun & Fabulous

Hannelore Zwitserlood · Audiohuis

117 episodesNL

Show overview

Hannelore in je Oren has been publishing since 2023, and across the 3 years since has built a catalogue of 117 episodes. That works out to roughly 60 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence, with the show now in its 5th season.

Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 25 min and 35 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a NL-language Society & Culture show.

The show is actively publishing — the most recent episode landed 1 months ago, with 31 episodes already out so far this year. The busiest year was 2025, with 42 episodes published. Published by Audiohuis.

Episodes
117
Running
2023–2026 · 3y
Median length
30 min
Cadence
Weekly

From the publisher

Wekelijks gaat Hannelore in gesprek met een vriend(in) of expert over een onderwerp dat haar persoonlijk bezighoudt, onder de drie pijlers ‘Fit, Fun & Fabulous’. Ja, natuurlijk is ‘Fit' een belangrijk thema voor haar, maar net zo belangrijk is de 'Fun' in deze podcast. En hebben we niet allemaal wat meer glans en glitter nodig in ons leventje? Juist, dat is Fabulous! Iedereen kent haar stem. Ze houdt al jarenlang miljoenen mensen op de hoogte van de ontwikkelingen in de wereld als voice-over en radionieuwslezer op diverse landelijke radiozenders en maakte o.a. de ochtendradio op 538 weer vrouwvriendelijk! Sinds 2021 kruipt ze in jouw oren met haar eigen podcast ‘Hannelore in je Oren’. Duizenden luisteraars volgen op Instagram Hannelores avonturen achter de schermen, daar is ze goudeerlijk en deelt ze de herkenbare strijd, waar zo’n beetje èlke vrouw over kan meepraten in Nederland. Regelmatig maakt ze een solo-aflevering over haar ervaringen in de media, haar loopbaan, haar blik op het ondernemerschap én haar ervaringen als moeder... Wil je adverteren in deze podcast neem dan contact op met; [email protected]

Latest Episodes

View all 117 episodes

Ik ben moe. En (ook) daar schaam ik me niet meer voor.

Jul 22, 202624 min

Migraine-onzin ontkracht: wat helpt écht (en wat juist niet)?

Jul 15, 202644 min

DIKKE VRIENDINNEN: Ben je leuker geworden… of alleen slanker?

Jul 14, 202633 min

Wat overgewicht écht met je hoofd doet; de onzichtbare gevolgen van te zwaar zijn.

Jul 8, 202627 min

DIKKE VRIENDINNEN: 30 kilo kwijt dankzij medicijnen? Hanneke en haar overwinningen.

Jul 7, 202657 min

Mantelzorg: moet je zorgen voor een ouder die jou liet vallen?

Jul 1, 202639 min

DIKKE VRIENDINNEN: Afvallen was nog nooit zo leuk! Hoe Sabrina 60 kilo verloor.

Jun 30, 202642 min

Staat jouw leven stiekem ook op pauze? Dat gaan we samen fiksen!

Jun 24, 202619 min

DIKKE VRIENDINNEN: Hulp vragen is ook krachtig! Hannelore's maagverkleining

Jun 23, 202646 min

Altijd een frisse blik? Waarom zoveel vrouwen kiezen voor permanente make-up.

Jun 17, 202640 min

Mijn maagverkleining: tien momenten waarop je stiekem spijt hebt...

Jun 10, 202618 min

Slanker lijf, nieuwe identiteit? Dit verandert er in je hoofd na drastisch afvallen.

Jun 3, 202633 min

Migraine is géén hoofdpijn (en waarom zoveel vrouwen ermee worstelen)

May 27, 202639 min

Mijn maagverkleining: je hoofd wordt niet geopereerd. Alles over mijn boek!

May 20, 202631 min

De kracht van vergeven: hoe laat je oud verdriet los?

May 13, 202639 min

Nieuwe borsten? Hier moet je écht goed over nadenken vóórdat je dit doet.

May 6, 20261h 0m

Wat je lichaam je wil vertellen: de impact van onderdrukte emoties

Apr 15, 202630 min

S5 Ep 28Toeval bestaat niet... toch? Leef bewust op gevoel.

In deze solo-aflevering vraag ik me af: bestaat toeval eigenlijk wel… of probeert het leven je iets te vertellen? Ik deel persoonlijke verhalen, zoals het moment waarop mijn eigen stem opdook tijdens een voorlichting over mijn maagverkleining — precies toen ik twijfelde. Ook herkenbare situaties komen voorbij: aan iemand denken die ineens belt, of signalen die nét op het juiste moment lijken te verschijnen. Dat heet synchroniciteit en je onbewuste brein speelt hierin een grote rol. Ik geef praktische tips om dit soort ‘toevalligheden’ te herkennen en er iets mee te doen in je dagelijks leven.Want misschien is het geen toeval… maar gewoon een klein duwtje in de juiste richting.   Wil je ook adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: [email protected] See omnystudio.com/listener for privacy information.

Apr 8, 202625 min

S5 Ep 27De zes fabels over afval-medicatie: spuitje en klaar?

Samen met Eva Brunklaus, die 30 kilo is afgevallen met behulp van mounjaro, bespreek ik zes hardnekkige misverstanden over medische hulp bij obesitas. Samen ontkrachten we de grootste fabel dat je “alleen maar een prik zet en klaar bent”, en laten we zien wat er echt bij komt kijken. Ook bespreken we misverstanden zoals “je valt alleen af omdat je minder eet” en “je moet het de rest van je leven gebruiken”. Daarnaast gaan we in op zorgen over bijwerkingen en het beruchte ‘ozempic-hoofd’...  Goodweigh / code: HANNELORE75 voor €75 korting op je eerste maand. Ga naar goodweigh.nl  Wil je ook adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: [email protected] See omnystudio.com/listener for privacy information.

Apr 1, 202630 min

S5 Ep 26Stralen na je veertigste: zo pak je het aan (met make-up en crèmes)...

Huidverzorging en make-up kunnen je laten stralen… maar dan moet je wel weten wát je doet. Want eerlijk: wat op je 25ste werkte, doet op je 45ste vaak helemaal niks meer - of zelfs het  tegenovergestelde. Samen met make-up-expert Gerard de Haan duik ik in de beste tips voor vrouwen die de veertig zijn gepasseerd. En goed nieuws: het hoeft echt niet duur te zijn. Sterker nog, met een paar slimme trucs kom je al een heel eind. Zo ontdekte ik dat scrubben dus écht geen overbodige luxe is (ja, dat wist ik dus niet ) en dat je je foundation beter in je hals test dan op je hand. GUM®️ ken je misschien van de rubberen tandenstokers, maar wist je dat ze ook een speciale mondverzorgingslijn hebben voor beugeldragers? Tijdens een beugeltraject is goede mondhygiëne extra belangrijk, omdat er meer plekjes ontstaan waar plak zich kan ophopen. De GUM®️ ORTHO lijn helpt daarbij: de V-vormige tandenborstel reinigt rondom de beugel, terwijl de frisse geltandpasta en alcoholvrije mondspoeling met extra fluoride het glazuur beschermen en witte vlekjes helpen voorkomen. Zo bied je je kind een complete en simpele mondverzorgingsroutine tijdens het dragen van een beugel. Alle GUM®️ ORTHO producten zijn verkrijgbaar bij Kruidvat en Etos, in de winkel en online. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mar 25, 202638 min
2026 Hannelore Zwitserlood