# 066 - Ich bin herzkrank, na und? Konsequenz Nr. 3: Ich ernähre mich gesund!
Hand aufs Herz · Dr. Markus Knapp
August 23, 202246m 33s
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Show Notes
Gesunde Ernährung ist das A und O bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Viele Menschen meinen diesbezüglich alles zu wissen, liegen jedoch nicht selten Irrtümern auf. Was genau ist eigentlich die Mittelmeerkost? Ist Fett immer schlecht? Was ist mit Alkohol und Süßigkeiten? Mal schauen, ob sich nach Anhören dieser Folge der Speiseplan nicht doch ein wenig ändert.