Mein “perfekter Tag” | Folge 51
Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre · Barbara Birke (Optimum You)
Audio is streamed directly from the publisher (anchor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hier gebe ich dir einen Überblick über die gesunden Gewohnheiten, die mir persönlich am wichtigsten sind und in Kombination meinen “perfekten Tag” ausmachen. Und nein - ich bin absolut nicht immer perfekt und lebe eher ein 80/20 Leben - Stress bringt uns schließlich auch nicht weiter!
Produkte, die ich heute empfehle (und mit deren Kauf du diesen Podcast unterstützt) *Werbung
https://www.everydays.de/youroptimum
(discount code: “youroptimum”) (*Werbung)
Direkt zum SMART PROTEIN
AG1: https://drinkag1.com/youroptimum/de
Dies ist mein Partnerlink und somit Werbung
KRAFT&BALANCE und CLEAN UP gehen im September wieder in die LIVE RUNDE:
Kraft&Balance: https://courses.optimum-you.com/krafttraining-wechseljahre
Clean Up: https://courses.optimum-you.com/clean-up
KOMBINATIONS-SONDER-ANGEBOT hier: https://courses.optimum-you.com/offers/6aHzLeeg/checkout
NEUE WEBSITE: https://optimum-you.de/