Hakeh Sareeh | حكي صريح

ما هو تعريف انقطاع الطمث وما اسبابه؟ هل هناك عوامل تحدد العمر الذي قد يبدأ إنقطاع الطمث؟ ما هو العلاج الهرموني التعويضي، وما هي أنواعه؟ نستضيف الدكتور لبيب غلميه، المتخصص بالطب النسائي والتوليد، لنتحدث عن العلاجات الهرمونية التعويضية لدى الامرأة. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

في هذه الحلقة، نقدم نصائح عملية حول كيفية بناء الثقة بالنفس وتعزيز التواصل الجيد مع الشريك، وكيفية التعامل مع التحديات والصراعات المشتركة في العلاقات. سنتحدث أيضًا عن أهمية فهم الاحتياجات والرغبات الجنسية الخاصة بكِ وكيفية التحدث بصراحة حولها. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما هو الاعتماد المتبادل، وما هي تأثيراته السلبية على العلاقة الجنسية؟ ما هي أهمية الحفاظ على الاستقلالية الفردية في العلاقة؟ وما هي العلامات التي يجب أن نكون على دراية بها لتحديد ما إذا كانت العلاقة تتجه نحو الاعتماد المتبادل؟ نستضيف الدكتورة جنى بو رسلان، محاضرة في علم النفس التربوي ومقدمة بودكاست "الّي سعى جنى"، لنناقش كيفية تحقيق التوازن بين الاستقلال والحميمية الجنسية في العلاقة. لسماع بودكاست "الّي سعى جنى": https://hakawati.com/pfPq0x0jzDb استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

الجنس ممتع وحميم، ولكن هل هو مفيد للصحة؟ في هذه الحلقة نستعرض فوائد الجنس وتأثيره على الصحة الجسدية والنفسية لدى الرجال والنساء. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

التدخين، الحمية، النوم، شرب الماء وغيرها... كيف تؤثر عاداتنا الحياتية اليومية على الجنس؟ لمناقشة هذا الموضوع نستضيف الدكتور جول باخس، طبيب صحة عامة وقائية، وباحث في جراحة القلب والشرايين في الولايات المتحدة. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما هو تدليك يوني؟ ما هي تقنياته، وضعياته، وفوائده؟ الاجوبة في الحلقة. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما هو "الكيم سكس"؟ ماهي العوامل التي قد تؤدي الى ممارسته؟ ما هي خواطره وتدعياته الجسدية والنفسية؟ لمناقشة هذا الموضوع، نستضيف الدكتور جوزف الخوري، استشاري طب نفسي وطب الإدمان، والمدير الطبّي ل "فالنس كلينيك" في دبي. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

كل شخص منّا يستحق ان يُحَب كما هو. في هذه الحلقة، نستعرض طرق لنعيد برمجة نظرتنا لانفسنا واجسادنا خطوة خطوة. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

كيف يتم تعريف الجمال الأنثوي والجاذبية الجنسية في الثقافة العربية؟ كيف تتأثر التصورات الشخصية للجمال والجاذبية بالنماذج النمطية للجمال؟ وهل هناك اختلاف بين ما يعتبره الرجال والنساء جميلًا ومثيرًا؟ نستضيف غزل بغدادي، استشارية تربوية وناشطة نسوية، لنناقش موضوع معايير الجمال وتأثيرها على جنسانية المرأة. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

هل تبحثون عن إعادة حياتكم الجنسية إلى مسارها الصحيح؟ ابدأوا بتغيير طريقة تفكيركم! في هذه الحلقة، نشاركك 7 نصائح حول كيفية تعزيز معتقداتك النمو الجنسي. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

تعتبر الكيمياء الجنسية أحد الموضوعات المهمة في عالم العلاقات والعلاج الجنسي. فما هي، كيف تقاص، وكيف تبنى؟ لمناقشة هذا الموضوع، تنضم الينا صابرين اسدي، وهي أخصائية ومعالجة زوجية، جنسية وأسرية. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

هل تعلم أن هناك أخطاء شائعة في استخدام الواقي الذكري قد تقلل من فعاليته في منع الحمل والأمراض المنقولة جنسيا؟ في هذه الحلقة، سنتحدث عن بعض هذه الأخطاء وكيفية تجنبها. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما هو فيروس نقص المناعة البشرية ؟ كيف ينتقل؟ هل يمكن التعايش بشكل طبيعي؟ ماذا عن العلاج؟ لمناقشة هذا الموضوع، نستضيف باتريك فرح، متخصص بالفحص الطوعي والمشورة في SIDC، ونسم دغيم، مسؤولة التواصل في SIDC. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

في هذه الحلقة، نناقش تدليك التانترا وكيف يمكن للرجال والنساء الاستفادة منه في حياتهم الجنسية والعاطفية. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

كيف يمكن للشريكين تحقيق توافق جنسي أفضل من خلال الجنس التانتري؟ لمناقشة هذا الموضوع، نستضيف سابين يقظان، معالجة نفسية في التعبير الجسدي وتحليل العواطف، والمتخصصة في ممارسة التانترا. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

قد يعتبر ضعف الانتصاب مشكلة صعبة ومحرجة للكثير من الرجال، ولكن يجب أن نتذكر أن هناك دائماً حلولًا. سنتناول في هذه الحلقة مجموعة مختارة من الوضعيات الجنسية التي يمكن أن تساعد الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب على تحقيق انتصاب أفضل وتعزيز الرغبة الجنسية. سنوضح التقنيات والحركات البسيطة التي يمكن أن تعمل على تعزيز الدورة الدموية وتوجيه الانتباه والمتعة إلى الأماكن المناسبة. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

كيف يمكن أن يؤثر تعريف الذكورة التقليدي على الصحة العقلية والجنسية للرجال والشباب؟ نستضيف مغني الراب جو شمعون لنسلط الضوء على كيفية مواجهة الأفكار السلبية المتعلقة بالذكورة لتعزيز الصحة الجنسية والعقلية للجميع. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما الذي يجذب النساء؟ هل هو الشكل، أم الشخصية، أم المعاملة؟ في هذه الحلقة، نستعرض بعض النصائح المبنية على الأبحاث لزيادة فرصك في إيجاد شريك. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما هو الدور الذي يلعبه الصوت في جذب واختيار الشريك؟ ما هو نوع الصوت الذي تفضله النساء؟ وماذا عن الرجال؟ نستضيف ماري-رين أيوب، اختصاصية بعلاج الصوت، وكريستينا كيروز، مغنية ومدربة صوت، لنتحدث عن دور الصوت في الانجذاب الجنسي. اكتشفوا بودكاست "بصمة صوت" من خلال هذا الرابط: https://hakawati.com/7x1BFMeRRzb استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

هل تريد أن تحافظ على صحة قضيبك وتتجنب المشاكل التي قد تنتج عن اهماله او سؤ التعامل معه؟في هذه الحلقة، نقدم نصائح وإرشادات مهمة عن كيفية العناية بقضيبك والحفاظ على وظائفه الحيوية. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما هي أكثر تغيرات الجلد التناسلي شيوعًا؟ هل هذه التغيرات طبيعية؟ ومتى تستدعي معاينة طبيب؟ نستضيف طبيبة أمراض الجلدية الدكتورة جنان الخوري عقيص لنتعمّق في موضوع التغيرات الجلدية في الأعضاء التناسلية. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

في هذه الحلقة، نتحدث عن كيفية التعامل مع علاقة بلا جنس. نناقش الأسباب المحتملة وراء هذه المشكلة ونقدم نصائح للتعامل معها بطريقة صحية وإيجابية. انضموا إلينا لاستكشاف هذا الموضوع المهم. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

من يرغب الجنس أكثر، الرجل أو المرأة؟ ما هي العوامل التي تؤثر على الرغبة الجنسية؟ وهل يعتبر تفاوت الرغبة علامة عن عدم توافق جنسي؟ نستضيف دانا سرحان، معالجة نفسية متخصصة في العلاقات الزوجية والجنسية، لنناقش موضوع تفاوت الرغبة بين الشريكين. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

٧ نصائح قد تساعدكم على توسيع امكانية اللذة والمتعة الجنسية. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما هي المتعة الجنسية؟ ما هي منافعها، وهل غيابها مضر؟ لماذا يعتبر هذا الموضوع تابو في المجتمعات العربية، وكيف يمكننا أن نكسر هذا التابو؟ لمناقشة هذا الموضوع، تنضم الينا مي الحسيني، وهي كاتبة ومدربة متخصصة في التوعية بالثقافة الجنسية والعلاقات الصحية. للتواصل مع مي: https://instagram.com/may.elhosseiny https://tiktok.com/@may.elhosseiny https://m.facebook.com/May.ElHosseiny استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

هل يمكن معالجة سرعة القذف من خلال النظام الغذائي؟ الجواب مع نصائح مفيدة في الحلقة. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما هي العلاقة بين النظام الغذائي ووزن الجسم والقدرة الجنسية؟ كيف تؤثر بعض وسائل فقدان الوزن على الوظيفة الجنسية؟ نستضيف الدكتورة باولا عطاالله، المتخصصة بالسكري والغدد الصماء، لمناقشة موضوع الحمية الغذائية وتأثيرها على الوظيفة الجنسية. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

في هذه الحلقة، نستعرض بعض الدراسات عن الوتيرة الجنسية حسب الفئات العمرية. فما هي الوتيرة الطبيعية حسب عمرك؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما هي عمليات ترميم الاعضاء التناسلية للمرأة؟ لماذا تقوم النساء بإجراء هذه العمليات؟ وهل الغاية تجميلية أو وظائفية؟ لمناقشة هذا الموضوع، نستضيف الدكتورة دانه صوان، وهي طبيبة متخصصة في الطب النسائي والولادة وجراحات التجميل والترميم النسائي. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

في هذه الحلقة، نناقش العوامل الـ١٢ التي يمكن أن تتنبأ بالرضا الجنسي في العلاقة الجنسية. سنتحدث عن الأبعاد المختلفة التي تؤثر على الحياة الجنسية للشريكين، ونقدم بعض النصائح العملية حول كيفية تحسين الرضا الجنسي في العلاقة، وكيفية التعامل مع المشكلات الجنسية التي يمكن أن تواجه الثنائي. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما هي العلاقة بين القلب، الأوعية الدموية والجنس؟ ما هي العلاقة بين ضعف الانتصاب ومرض القلب؟ و ما هي عوامل الخطورة؟ كيف تنطبق هذه العوامل على النساء؟ نستضيف في هذه الحلقة الدكتور جول باخس، طبيب صحة عامة وقائية وباحث في جراحة القلب والشرايين في الولايات المتحدة، لنتعمّق في موضوع صحة القلب والشرايين والجنس. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

في هذه الحلقة، نستعرض تقنيات جنسية قد تزيد احتمال وصول المرأة الى النشوة اثناء الإيلاج. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما الفرق بين "الإنصاف" و "المساواة"؟ و كيف يطبق مفهوم الانصاف على صعيد الجنسانية الأنثوية؟ نستضيف حياة مرشاد، ناشطة نسوية وصحافية من لبنان، رئيسة تحرير موقع "شريكة ولكن"، ومديرة تنفيذية لجمعية Fe-Male، لنناقش مواضيع عدة متعلقة باليوم العالمي للمرأة والحركة النسوية والجنسانية الأنثوية. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما الفرق بين النشوة والمتعة؟ هل هما دائماً مرتبطون ببعضهم البعض؟ هل يمكن فصلهم؟ التفاصيل في الحلقة. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

انتشرت خلال السنوات الأخيرة ما يعرف ببرامج المواعدة عبر الهواتف الذكية، وهي برامج هدفها الرئيسي تسهيل عملية البحث عن شريك جنسي أو البحث عن علاقة عاطفية جديدة. فهل لها عواقب سلبية؟ وهل هذه العواقب نفسية، عاطفية أو جسدية؟ ينضم الينا في هذه الحلقة كريم خليل، معالج نفسي اكلينيكي، ومؤسس مبادرة Yalla Let’s Heal، ليناقش معنا موضوع الحب والجنس عبر تطبيقات المواعدة. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

إستمع للموسم العاشر من عيب هنا: https://listen.sowt.com/Eib "هذه هي المعاركُ التي لا نختارُها". في يوم الحب نعيش تفاصيل معركة حب لشاب فضّل أن تبقى هويته مجهولة. كتب سبع رسائل لحبيبته لارا. تبدأ الرسائل كالبدايات البديهية لمعظم قصص الحب، تتصاعد وتتعقد… وتنتهي بمودة وعتاب. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

قد يبدو اكتشاف ما يثيرها وأنواع المداعبات واللمسات التي ترغب فيها أمرًا معقدًا للغاية، ولكن كن مطمئنًّا، يمكنك تعلم كيفية إمتاع مناطقها المثيرة والتأكد من أنها تستمتع في كل مرة. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما هي الغيرة الجنسية؟ هل هي طبيعية؟ وما الفرق بين الغيرة الجنسية والغيرة العاطفية؟ من يتأثر بها أكثر، الرجل او المرأة؟ للإجابة على هذه الاسئلة وغيرها، تنضم الينا الاخصائية النفسية المتخصصة في مجال العنف والاستغلال الجنسي ومقدمة بودكاست تابو وردة بو ضاهر. لمتابعة بودكاست تابو: https://hakawati.com/c0jSd8e2dxb استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

هل هو طبيعي ان انغمس في تخيلات جنسية اثناء الجنس؟ هل انا امارس بطريقة صحيحة؟ في هذه الحلقة، نستعرض بعض الأفكار الشائعة حول ما يشغل في بال الرجال أثناء الجنس. نطرح الأسئلة الصعبة ونشرح الحلول الصحيحة لها. اذا اردت ان تعرف المزيد عن كيفية تحسين الجنس الخاص بك، ستجد هذه الحلقة مفيدة لك. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما هو العلاج الجنسي ومن هو/هي المعالج/ة الجنسي/ة؟ ما هي أبرز الحالات التي تعالج بواسطة هذا النوع من العلاج؟ نستضيف الدكتورة أميرة معمري، طبيبة ومعالجة نفسية متخصصة في علم الجنس السريري، لنناقش كيفية العثور على الراحة والشعور بالثقة في الجنس، وكيفية التغلب على المشاكل الجنسية من خلال العلاج الجنسي. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

في هذا الحلقة، نستعرض كيف يؤثر التفكير الزائد في الجنس على الصحة النفسية والعلاقات، ونشرح الطرق التي يمكن استخدامها لتقبّل الاحاسيس والأفكار الجنسية الخاصة فينا، وكيف نتحكم بها عندما نريد. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ماذا يحدث في حالة انخفاض نسبة التستوستيرون عند الرجل؟ ما هو مرض قصور الغدد التناسلية؟ وماذا يحدث لمستويات التستوستيرون مع تقدم العمر؟ نستضيف الدكتورة روان صعب، المتخصصة بالسكري والغدد الصماء، لمناقشة موضوع نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما هو اللعب بالأقدام؟ وكيف يتم تحفيز الأقدام خلال الممارسة الجنسية؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

كيف يتم اكتشاف “الفيتيش”؟ هل هو قابل للعلاج اذا لم يكن اضطراب؟ وكيف تصارح/ي الشريك عن الفيتيشية الخاصة بك/ي. نستضيف الدكتور شادي ابراهيم، طبيب ومعالج نفسي متخصص في علم الجنس السريري، لنغوص في عالم الفيتيشية الجنسية. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما هي فوائد الجنس المسائي، وما الفرق بينه وبين الجنس الصباحي؟ ما هي صعوباته، وكيف نتخطاها؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما هي الأنواع المختلفة للإفرازات المهبلية؟ ما الفرق بين الفرج والمهبل؟ كيف تحسن المرأة معرفتها لجسدها؟ نستضيف الدكتورة حلا حسين التميمي، طبيبة اختصاص نسائية وتوليد، لنناقش علاقة النساء بأجسادهن. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

في هذه الحلقة، نبحث موضوع حساسية العضو الذكري وكيفية زيادة الاحساس فيه. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ما هي عقدة الجنس من منظور التحليل النفسي؟ لماذا تتكون في المجتمع؟ هل صحيح أن الطفل يرغب أمه والطفلة والدها؟ وهل كل المشاكل الجنسية تنبع من الطفولة؟ للبحث في هذه الاسئلة وغيرها، نستضيف الدكتور يوسف الحسني، طبيب ومحلل ومعالج نفسي. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

اضطراب عسر النشوة عند النساء اسبابه نفسية وعضوية. فما هي هذه الاسباب، ما هي انواعه، وكيف تتعاملين مع هذا الاضطراب؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

العديد من النساء يشتكين من تدني الرغبة الجنسية في فترة ما بعد الولادة، ما الأسباب وما الحل؟ ماذا تحتاج المرأة بعد الولادة من زوجها؟ وكيف تهتم الأم بنفسها، وطفلها وشريكها في نفس الوقت؟ نستضيف زينة حابي، مدربة مرخصة مختصة بالتمارين التأهيلية لما بعد الولادة، لمناقشة رحلة الأم من بعد الولادة. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti