Haddini Aşan Yaşam Rehberi

İnternetten aradık, taradık. Instagram’dan yapacaklarımızı not ettik. Eşe dosta, yedi düvele haberini saldık. Rezervasyonlarımızı yaptık, biletlerimizi aldık. Rahat kıyafetlerden oluşan bavulumuzu hazırladık; ve işte hazırız. Seyahate çıkıyoruz! Peki bugün iş ya da tatil için, bazen mecburiyet bazen keyif uğruna çıktığımız bu yolculuklar her zaman bu kadar kolay mıydı? Hepsi bir yana; “seyahat” denen şey ezelden beri var mıydı? Bu bölüm Garanti BBVA American Express Card hakkında reklam içerir. American Express Card’ın sunduğu tüm ayrıcalıklara BonusFlaş uygulamasından ve http://americanexpress.com.tr üzerinden ulaşabilirsin.

Can sıkıntısı bu çağın en yaygın salgın hastalıkların biri. Ne yaparsak yapalım, hiçbir şey can sıkıntımızı tam anlamıyla gideremiyor. Peki nedir bu sürekli içimizi kemiren, bizi işimizden, ilişkilerimizden, arkadaşlarımızdan hatta yaşamın kendisinden soğutan bu can sıkıntısı? Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Üstüne çok anlam yüklenen “normal” kavramı, üstüne çok anlam yüklenen pek çok kavram gibi tanımlaması, anlaması ve anlatması oldukça zor türden. Yeterince düşündündük mü, nedir bu normal? Bölümde Bahsi Geçenler: Bülent Ortaçgil: Normal. Ofis manzaram. Kitap: Haliç’te Yaşayan Simonlar / Hanefi Avcı. (1000kitap) Kitap: Çöküş / Jared Diamond / Pegasus Yayınları. (1000kitap) Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Onu yaptıktan sonra o, diğerini yaptıktan sonra diğeri, sonra o, sonra diğeri... İhtiyacımız olsun ya da olmasın hep daha fazlasını istemeliyiz. İstemeli miyiz? Bölümde Bahsi Geçenler: Forbes: Dünyanın en zenginleri listesi. Blog yazım (2011): Hep daha parlak bir hedef vardır. Blog yazım (2007): Bilgi çağında unutulan bilgi. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Bütünleşmeye çalıştıkça daha da yabancılaştığımız yaşamımıza bakıyoruz. Kuyuya düşmüş it gibi; telaşlı, aptal, bitkiniz. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Yeni şeyler tecrübe etmenin; ya da yeni tabirle “deneyimlemenin” kutsandığı, değişmeyenin küçümsenip kınandığı, “trend” adı verilen akımların dahi ömrünün ancak birkaç gün sürebildiği bir dönemde bellek ya da kültür oluşturmak mümkün mü? Böylesi bir köksüzlükte insanın kendini bir yere, kişiye ya da fikre ait hissetmesi düşünülebilir mi? Hiçbir referans noktamız kalmadığında yaşamın yaşanılabilirliğinden söz edebilir miyiz? Bölümde Bahsi Geçenler: Beş Şehir / Ahmet Hamdi Tanpınar. Bin Dokuz Yüz Seksen Dört / George Orwell. Istanbul Echoes (İstanbul’un Sesleri / Belgesel). Ekümenopolis (Ucu Olmayan Şehir / Belgesel). Faruk (film): IMDB, Beyazperde. 11’e 10 kala (film): IMDB, Beyazperde. Yüzyıllık Markalar Derneği. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Haddini Aşan Yaşam Rehberi'niz bu bölümde dokuz boğumlu boğazımızda her geçen gün biraz daha biriken yükleri eşeliyor. Bölümde Bahsi Geçenler: NOW: 10 Kasım videosu. OECD: Survey of Adult Skills (PIAAC). BloombergHT: Türkiye problem çözmede de OECD sonuncusu oldu. Sol Gazete: PISA sonuçları: Türkiye'deki öğrencilerde okuduğunu anlama 10 puan geriledi. Blog: Dilin, anadilin, ana sütü gibi senin.

Ağzımız Instagram’da tadına bakamadığımız yemekler ile sulanıyor. Burnumuz asla koklayamadığımız şeylerle sızlıyor. Arkadaş diye nitelediğimiz insanların neredeyse tamamı sosyal medya algoritmalarının ekranımıza layık bulduğu kullanıcılar. Şarkılarımıza, kitaplarımıza, fotoğraflarımıza, arkadaşlarımıza, oyuncaklarımıza, koleksiyonlarımıza dokunamadığımız bir dünya... Dahası ne? Haddini Aşan Yaşam Rehber bu bölümünde temas ve temassızlık ile ilgileniyor. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Kontrol edemediğimiz bunca değişkenin ortasında ve sürprizlerin barındırdığı güzelliklerin farkında olarak bu derece kesinlik beklememizin gerekçesi nedir? Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Okuma meselesinde laflar bitmedi. Haddini Aşan Yaşam Rehberi'niz bu bölümde okuma meselesinin sınırları ile ilgileniyor. Kaynaklar Blog yazım: Kitap ‘sevmek isteyenlere’ birkaç tavsiye. Kitap: Neksus / Yuval Noah Harari / Kolektif Kitap. World Population Review: Average Books Read Per Year by Country 2024. Binbir Kitap Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Kitabın hikmetine yönelik çok söz söylendi. Öyle ki çoğumuz artık her kitabı; hatta neredeyse her yazarı nimetten sayma mecburiyeti hissediyoruz. Kitapları, okumayı övmek kolay. Hatta belki kolaycılık. Peki gerçekten bunca övülesi bir şey mi kitap ve okumak? Kaynaklar Blog yazım: Kitap ‘sevmek isteyenlere’ birkaç tavsiye. Kitap: Neksus / Yuval Noah Harari / Kolektif Kitap. World Population Review: Average Books Read Per Year by Country 2024. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Havadan, sudan, dereden, tepeden konuşmak ne kadar zor olabilir? Haddini Aşan Yaşam Rehberi'niz bu bölüm ayaküstü sohbetlerle ilgileniyor. Bölümde Bahsi Geçenler: YouTube: Goodfellas / Heny Hill Rush. Open: ⁠The Globalisation of the Pan-American Smile. Statü Endişesi / Alain de Botton / Sel Yayıncılık. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Toplumsal gelişim olmadan kişisel gelişim diye bir şeyden söz etmek mümkün mü veya söz etsek bu anlamlı mı? Ya da tam tersini düşündüğümüzde, gelişmiş bir toplumun içerisinde bir bireyin dahi gelişimden mahrum kalmış olması o toplumun kaderinde çok büyük bir risk ve tehlike faktörü oluşturmaz mı? Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Hepimizin korkuları aşağı yukarı aynı korkular. Arzularımız aşağı yukarı aynı arzular. Zaaflarımız da öyle. Tüketgenler Çağı'nın ikinci bölümünde tüketimin arzu dürtüsüne direnmenin neden bu kadar zor olduğuna bakacağız. Bölümde Bahsi Geçenler: 2011 yılından bir blog yazım: Stil mağduru, alışveriş gazisiyim The Minimalists Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Mutluluğun sahip olduğumuz şeyler ile artacağı kandırmacasının tarihçesi sandığımız aksine pek de eskiye dayanmıyor. Bu ve gelecek bölümde tüketmek ve ona dair meseleleri masaya yatıracağız. İlk sorumuz ihtiyaçtan mı yoksa arzudan mı? Bölümde Bahsi Geçenler: Ersin Salman / Jil Çorapları, 1970 I Atın! Eskimiş çoraplarınızı atın! Edward Bernays Noam Chomsky, Rızanın İmalatı Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

"Sokaklara ait değildim” diyemem fakat sokağa mensup olmak için gereken hiçbir yeteneğe sahip değildim. Bu kendimi başka yerlerde aramama yardımcı oldu. Haddini Aşan Yaşam Rehberi'nde beceriksizliklerimize göz kulak oluyoruz. Bölümde Bahsi Geçenler: Nopper Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Bazen tecrübe etmeden ikna olmak zordur. Yaşamak gerek. Bu bölüm Haddini Aşan Yaşam Rehberi'niz tavsiyelerde yolunu arıyor. Bölümde Bahsi Geçenler: https://dynomight.net/advice/ https://onlyvisitonce.com/ Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Haddini Aşan Yaşam Rehberi'niz 30 bölümünü geride bırakırken geldiğimiz yolu hatırlıyor. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Umut gençlikle anılan bir kavram ama nasıl? Bu bölümde umudun verilerini ve umudun dönüştüğü anlamları inceliyoruz. Bölümde Bahsi Geçenler: Factfulness (Dünya Hakkında Yanılmamızın On Neden) / Hans Rosling / Pegasus Yayınları. Gürültü (İnsan Yargısında Hata) / Daniel Kahneman / Pegasus Yayınları. Çoğu İnsan İyidir (Yeni Bir İnsanlık Tarihi) / Rutger Bregman / Mundi. Haddini Aşan Yaşam Rehberi - Türkiye'de Genç Olmak Haddini Aşan Yaşam Rehberi - Boşanmışlıklar Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Umut bir avuntu mu, aldatmaca mı, yoksa düşünce dünyamızın bir zorunlu bir kurgusu mu? Haddini Aşan Yaşam Rehberi'niz iki bölüm kadar umudun algılama ve yorumlama tarzları ile ilgilenecek. Bölüm Notları Factfulness (Dünya Hakkında Yanılmamızın On Neden) / Hans Rosling / Pegasus Yayınları. Gürültü (İnsan Yargısında Hata) / Daniel Kahneman / Pegasus Yayınları. Çoğu İnsan İyidir (Yeni Bir İnsanlık Tarihi) / Rutger Bregman / Mundi. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Enerji, yaşamımızın kaynağı. Üstelik tarihsel sürece baktığımızda, tarihin insanlıkla tanımlanan bütün evrelerindeki ana belirleyici. Bu bölümde insanlığın temel hammaddesi olan enerjiyi ve insanın onunla olan ilişkisine bakıyoruz. Haddini Aşan Yaşam Rehberi'nizin bu bölümde konuğu, konunun uzmanı Enerjisa'nın CEO'su Sayın Murat Pınar. Bölümde konuşulan Enerjisa projelerini ilgili linklerden inceleyebilirsiniz. dahaiyibirgelecek.org sentrum.com.tr enerjisa.com.tr

Hepimiz daha verelimli bir hayat için ne yapmamız gerektiğini biliyoruz. Hepimiz bize neyin iyi, neyin kötü geldiğinin bal gibi farkındayız. Mesele ikna olmamız... Ama nasıl? Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Herkesin her şeyi bildiği, bilebildiği bu çağda ikna olma konusundaki direncimize maddeler halinde bakıyoruz. Bu bölüm bilişsel yanılgılar, duygusal ve sosyal etkenlere odaklanıyoruz. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Hayat ile ilgili bilmemiz gerekenlerin büyük bir kısmına ilişkilerdeki tecrübeler de dahil. Yaşamın bir reçetesi olmadığı gibi ilişkilerin de bir reçetesi yok. Haddini Aşan Yaşam Rehberi'niz bu bölümde yine her şeyin böylesine muğlak, soluk, belirsiz olduğu bir alana daha misafir oluyor. Bu bölümde konumuz ilişkilerde bilmemiz gerekenler... Bölümde Bahsi Geçen Websitesi: Quora Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Hayatın sunduğu somut kavramlar bizi tatmin etmeye yetmiyor. Soyut kavramlar ise herkes için farklı şeyler ifade ediyor. Bir kişinin hayali, diğeri için hiçbir şey ifade etmiyor. Aynı yöntemi uygulayan herkes apayrı sonuçlara ulaşıyor. Yaşamın bir reçetesi, her derde deva bir ilacı olmadığı ortada. Peki her şeyin böylesine muğlak, soluk, belirsiz olduğu halde biz yolumuzu nasıl bulacağız? Haddini Aşan Yaşam Rehberi’nin bu bölümünde kolektif tecrübelerin ışığında, hayatı daha yaşanabilir kılma arayışında elde avuçta kalanlara bakacağız. Bölümde Bahsi Geçen Websitesi: Quora Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Özel değilsin. Güzel ve eşsiz bir kar tanesi de değilsin. Sen de diğer her şey gibi çürüyen bir organik maddesin. Hepimiz aynı kompost yığınının parçalarıyız demiş Chuck Palahniuk, Fight Club'da. Haddini Aşan Yaşam Rehberi'niz bu bölümde sürüye katılmanın rehavetiyle kendine has olabilmenin zorlukları arasındaki puslu bölgeye giriyor. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

2009 yılında terazinin ayarının iyice kaçtığı ve sabrın çok taştığı bir dönemde bir Satoshi Nakomoto lakaplı bir şifrepunk “artık size ve bozuk düzeninize muhtaç değiliz” diyerek Bitcoin adlı kripto parayı hayata geçirdi. Sonrası aşağı yukarı hepimizin malumu. Peki, kripto paralar gerçekten bir alternatif mi? Dijital değerlerin değerini belirleyen nedir, teknolojik bir şey midir, yatırım aracı mıdır, para mıdır? Hepsi bir yana ne kadar güvenilir? Bunun gibi pek çok sorunun yanıtını Haddini Aşan Yaşam Rehberi'nin bu bölümünde kripto para borsası BitHero’nun CEO’su Fatih Otluoğlu ile arayacağız.

Koca bir yıl o kadar hayalini kurduk. Yaz kendini belli etmeye başlarken Haddini Aşan Yaşam Rehberi'niz bu bölümde tatil hallerimize bakıyor. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Yalnız kalmak istemiyoruz ama başkasının derdi tasası, çilesi, sorumluluğunu da paylaşmak istemiyoruz. Yalnızlığın içinde daha düşük maliyetli, daha az sorumluluklu, dertsiz arkadaşlıklar arıyoruz. Peki neler yapıyoruz? Haddini Aşan Yaşam Rehberi bu bölümünde yalnızlığın icraatlarına bakıyor. Bölümde Bahsi Geçenler: Kitap: Sherry Turkle / Alone Together. TED: Sherry Turkle: İletişim içerisinde ama yalnız mıyız? Bruce Benderson: Sex and Isolation. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Üstümüze karabasan gibi çöken bu yalnızlık hissi de ne? Bu kalabalıkların yalnızlığımızı gidermesi gerekmez miydi? Yalnızlık tek başına kalmak değil miydi? Haddini Aşan Yaşam Rehberi’niz bu bölümünde gürültü patırtı arasındaki ıssızlığa kalabalıklar içindeki yalnızlığa bakıyor. Bölümde Bahsi Geçenler: Edward Hopper: Nighthawks. / 1942 (Vikipedi) YouTube: Nighthawks by Edward Hopper: Great Art Explained Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Bir önceki bölümde evlenmek normal ama boşanmalar hep mesele dedik. Bu bölümde de konuğumuz Perihan Çıragöz ile anne babalıktan boşanmadan boşanmayı konuşuyoruz. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Evlenmek normal ama boşanmalar hep mesele. Evlilik bir kurum olarak devam etse de boşanmalar sürekli artıyor, evlilikler kısalıyor. Nasıl olacak? Haddini Aşan Yaşam Rehberi’nde henüz evliliğe değinemeden “boşanma” denen kavrama bakıyoruz. Bölümün konuğu Perihan Çıragöz. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Herkesin kendini göstermek, görünür olmak için yarıştığı bir çağda içedönük olanın hayatta kalma şansı var mıdır? İçedönüklük bir kabahat mıdır? Şifaya muhtaç bir illet midir? Haddini Aşan Yaşam Rehberi’nin bu bölümünde içedönüklerin içine bakıyoruz. Bölümün konuğu Gözde Attila. Bölümde Bahsi Geçen Kitap: Gözde Attila / Affedersiniz İçedönük: Bir İçedönük Dış Dünyayı Nasıl Fetheder? Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Bir önceki bölümde sessizliğin peşinde kopan gürültü patırtıya bakmıştık. Şimdi sıra geldi sessizlik umudu ile huzur veren sesler peşindeyiz. Bölümde Bahsi Geçenler: Dünyanın en sessiz odası / The quietest place on Earth? | Microsoft Story Labs CNN Style: Inside the world's quietest room. Noiseonomics: The relationship between ambient noise levels in the sea and global economic trends. Soundprint, Spatial, myNoise, RelaxMelodies. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Huzur vermesi gereken sessizliği bir huzursuzluk sebebine çeviren şey nedir? Bu bölümde sessizliğin peşinde kopan gürültü patırtıya bakıyoruz. Bölümde Bahsi Geçenler: Saçmalıklar Çağı / Michael Foley Diktatörlükten Devrime / Gene Sharp Unabomber Manifesto - Sanayi Toplumu ve Geleceği Bölümde Bahsi Geçenler bağlantıları kaynak ulaşılabilirliği göz önüne alarak seçilmiştir. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Zamanı yönetmek için üstünde düşünecek, onu planlayacak kadar zamana ihtiyacımız var. Hayatımızda yaşadığımız, maruz kaldığımız ya da yaptığımız hiçbir şey anlamsız ve boşuna değil. Kavramamız zaman alacak. Haddini Aşan Yaşam Rehberi'niz bu bölümde zamanı daha kısa zamanda kavratabilecek bazı yöntem ve tekniklere bakıyor. Bölümde Bahsi Geçen Alıntılar: Ye O Kurbağayı! (Eat That Frog) / Brian Tracy / Arıtan Yayınları (YouTube) Pomodoro Tekniği Eisenhower Matrisi Kitap: Teknik ve Uygarlık (Technics and Civilization) / Lewis Mumford / Açılım Kitap Makale: Boş Zaman Üzerine Kuramsal Yaklaşımlar / 2002 / Ömer Aytaç / Fırat Üniversitesi Sosyoloji Bölümü Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Biriken işler, seyredilecekler, dinlenecekler, okunmamış mesajlar, ekranlardan üstümüze yağan bildirimler... Hangi birine yetişeceğiz? Zamanı nasıl yöneteceğiz? Hepsi bir yana; zamanı yönetmek mümkün mü? Bu bölümün altlığı olarak Haddini Aşan Yaşam Rehberi'nin 3-4 ve 7. bölümlerini dinleyebilirsiniz. Biraz Zamanınız Var Mı? Biraz Daha Zamanınız Var Mı? Çok Meşgulüz Bölümde Bahsi Geçen Kitap: Neden Çalışalım ki? - Boş Zaman Toplumuna Dair Savlar Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Her çağından şikayet eden insanın yaşlılık ile arasının hoş olması sürpriz olurdu. Haddini Aşan Yaşam Rehberi’nin bu bölümünde (bir aksilik olmazsa) hepimizin kaçınılmaz sonu olan yaşlılık meselesine bakıyoruz. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Çocukluk ve gençliğin fırtınalı günlerinden sonra yetişkinliğin bize hiç ummadığımız bir şeyi ya da umduğumuz her şeyi sunacağını sandık. Öyle bir şey olsa bile bunu fark edemeyeceğiz. Peki ne yapacağız? Ya her şeyin tam olması gerektiği gibi olduğu dönemse bu orta yaş? Haddini Aşan Yaşam Rehberi'niz bu bölümde orta yaşın kendine has ümitleri ile meşgul. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Okul dediler okuduk, kurs dediler gittik, sınav dediler geçtik, sertifika dediler aldık. Merhaba orta yaş! Sana yönelik ne hayallerimiz vardı. Sahi, sadece biz mi hayalkırıklığı yaşadık? Fırtınaların ergenlikte kalması gerekmiyor muydu? Yoksa bize yalan mı söylediler? Haddini Aşan Yaşam Rehberi’nde orta yaş ve onun bunalımlarına bakıyoruz. Bölümde bahsi geçen Japonya’nın 60’lık ponponları. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Hiç bitmeyecekmiş gibi görünen dertler ve tasalarla dolu “gençlik” denen o eşsiz zaman diliminin Türkiye yansımalarına dinleyicilerimizin katkıları eşliğinde bakmaya devam ediyoruz. Haddini Aşan Yaşam Rehberi'niz bu bölümde Türkiye'de genç olmanın eğitim ve çalışma hayatı arasında kabullenmesi zor meselelerini inceliyor. Bölümde Bahsi Geçen Kitap: Freelance Emek, Özlem İlyas Türkiye'de Genç Olmak bölümlerindeki katkılarından dolayı Ali Bekişoğlu, Berkay Tekin, Baran Ali Doğan, Çoşkun Solanlar, Emir Savaşkan, Gizem Demir, Gözde Ataç, Merve Nur, Muhammed Sadık Ekmen, Muhsin Kulbak Murat Koç, Mustafa Başsakal, Osman Arslan, Sinan Kuruolu, Şevval Hatice ve Turgut Geçer'e teşekkürler. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Gençlik yaş ile mi tanımlanır zihniyet ile mi? Ortalama 100 yıla doğru ilerleyen ortalama ömürde, gençlikte yaşa takılmak ile erken yaşlanmak arasında algısal gelgitler yaşıyoruz. Haddini Aşan Yaşam Rehberi’nin bu bölümünde hiç bitmeyecekmiş gibi görünen dertler ve tasalarla dolu “gençlik” denen o eşsiz zaman diliminin Türkiye yansımalarına “dinleyicilerimizin katkıları eşliğinde” bakacağız. Bölümde Bahsi Geçenler: Aristoteles / M.Ö 335 I know what it is to be young / Orson Welles Türkiye'de yaşlı nüfus oranı rekor seviyede, ortanca yaşı yükseliyor. Türkiye'de yalnız yaşayanların sayısı 5,2 milyona yaklaştı. Evlenme yaşı yükseliyor. Evlilikler daha kısa sürüyor ve boşanmalar artıyor. Bölümdeki katkılarından dolayı Baran Ali Doğan, Çoşkun Solanlar, Emir Savaşkan, Gözde Ataç, Merve Nur, Muhammed Sadık Ekmen, Muhsin Kulbak Murat Koç, Osman Arslan, Sinan Kuruolu, Şevval Hatice ve Turgut Geçer'e teşekkürler. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Ne olursa olsun meşgul olmak ya da edilmek istiyoruz. Bu doğamızda var. Neden? Mesela şu an neden buradasınız? Haddini aşmaktan çekinmeyen yaşam rehberiniz sizi bu konuda meşgul edecek. Bölümde Bahsi Geçen Alıntı: Enis Batur: “Ördek tüyü önemli, birilerinin ördek tüyü üzerinde çalışması lazım” Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Uyku ile ilgili ikinci ve son bölümde neden uyuyamıyoruz ve daha iyi nasıl uyuyabiliriz sorularına bakalım. Bölümde İsmi Geçen Kaynaklar: Uyku Kardeşim Hard Life Moments-Mental Health Deep Dive Samsung’s Sleep Apnea Feature on Galaxy Watch First of Its Kind Authorized by US FDA Enhancing deep sleep Shuteye and Sleep Hygiene: The Truth About Why You Keep Waking up at 3 a.m. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Yaşamımızın en ortak ve doğal evresi nasıl ve neden bir meseleye, soruna dönüştü dersiniz? Güzel bir uykunun keyfini bilmekle birlikte, uykuda geçen her anımızı vicdan azabına dönüştüren şey nedir? Haddini Aşan Yaşam Rehberi'nin bu bölümünde uykunun genel kavramlarına daldık. Bölümde İsmi Geçen Alıntı ve Kaynaklar Gündüz Vassaf, Cehenneme Övgü: Geceye Övgü Pasajı Good Bye Lenin! (2003) Getting Less Than Six Hours’ Sleep a Night? Here’s What It Does to Your Body Improving deep sleep may prevent dementia, study finds. The neuroscience of sleep: Russell Foster at TED Global 2013 Brains Sweep Themselves Clean Of Toxins During Sleep Regular napping linked to larger brain volume Losing sleep over losing sleep: How watching the clock impacts insomnia Bölüm Kısımları (03:20) Alıntılar (05:52) Genel Kavramlar (16:41) Biyolojik İhtiyaç Olarak Uyku Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Bir önceki bölümde zamanın icadının temeline bakmıştık. Şimdi sıra geldi zamanın düşünsel ve felsefi kısmına. Bölümde İsmi Geçen Kitap: Momo - Michael Ende Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Zamanı mı kullanmak yoksa vakti mi kaçırmamak? Öncelikle taşları yerlerine oturtalım ve zaman kavramının icadına beraber bakalım. Bölümde İsmi Geçen Kitap: Cezeri’nin Olağanüstü Makineleri - Durmuş Çalışkan Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

“Önceleri Tanrı’nın insana sırf yaşasınlar diye can verdiğini sanıyordum; artık diğer nedenleri de biliyorum. Anladım ki Tanrı insanların ayrı yaşamasını istemiyor; bu yüzden tek tek neye ihtiyaçları olduğunu açık etmiyor. Beraber yaşamalarını istediğinden hepsine kendileri ve diğerlerinin neye ihtiyacı olduğunu gösteriyor. İnsanlar sadece kendi hayatları için kaygılandıkları, kendilerini kolladıkları için yaşar sanırdım, oysa onları yaşatan tek şey sevgiymiş.” (İnsan Neyle Yaşar / Lev Tolstoy) Biz de Haddini Aşan Yaşam Rehberi'nin ikinci bölümününde bu soruya cevap arıyoruz. İnsan ne için yaşar? Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Hayatın nihai bir hedefi, mutluluğun ya da tatminin bir zirvesi yok. Bu doğamıza aykırı. Yine de arayıştan bir türlü vazgeçemiyoruz. Dert ediniyoruz. Dert edinmek de insana has, enteresan bir tavır. Neden peki? Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠podbeemedia.com⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Bilginin bolluğu ve ulaşılabilirliği, bizi her şeyi bilmek ile hiçbir şeyi umursamamak arasında zorlu tercihlere itiyor. Herkesin her şey hakkında konuşma hevesi ve her şeyi bilme iddiası ile hayat; sahiplenmesi de, boş vermesi de zor bir uğraşa dönmüş durumda. M. Serdar Kuzuloğlu ve Podbee Media'nın beraber hazırladığı Haddini Aşan Yaşam Rehberi podcast'i hayata sorular yöneltmenin, öğrendiklerini aktarmanın, bilmediklerini ise bilenlere sormanın vesilesi. Bu çağın belirsizliğine yaraşır şekilde, haddini bilmek ile aşmak arasında savrulanların acil durum toplanma alanı. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠podbeemedia.com⁠'u ziyaret et!