Season 4 · Episode 195
Hablemos de correr - Posibles problemas músculo - esqueléticos a largo plazo debido al Ultra Trail
Hablemos de correr con Pablo Castillo · Pablo Castillo
October 26, 202112m 52s
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Show Notes
En el presente episodio os hablo de los posibles problemas en el sistema músculo-esquelético derivados de la práctica de la ultra distancia a largo plazo que han encontrado los investigadores del estudio que estamos comentado.
El estudio se llama:
Potential Long-Term Health Problems Associated with Ultra-Endurance Running: A Narrative Review.
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No dejéis de cuidaros y de hacer deporte.