#269 - ¿Cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso?
Hábitos Inteligentes · Grace Ibarra
November 21, 202425m 43s
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Show Notes
Cuando se plantea la necesidad de bajar de peso lo primero que pensamos es restringir la cantidad de calorías que consumimos, y al mismo tiempo realizar ejercicio o actividad física que nos ayude a quemar esas calorías extras.
¿Cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso o grasa corporal?
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