#257 - Cafeína: Beneficios y Riesgos a la salud
Hábitos Inteligentes · Grace Ibarra
August 29, 202417m 18s
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Show Notes
La cafeína es una de las sustancias más consumidas en el mundo, presente en bebidas y alimentos que forman parte de nuestra rutina diaria, como el café, el té y el chocolate.
¿Cómo impacta la cafeína en nuestra salud?
En este episodio vamos a ver los beneficios que la cafeína puede ofrecer, así como los riesgos a la salud que puede tener un consumo excesivo.
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