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Show Notes
El consumo de azúcar está relacionado con un mayor riesgo a desarrollar obesidad, enfermedades cardiacas, cáncer, diabetes mellitus, entre muchas más enfermedades crónicas. En México, la obesidad y la diabetes se encuentran dentro de las principales causas de muerte. Y uno de los factores que ha llevado al país a esta situación es el aumento del consumo de productos procesados altos en aditivos, calorías y AZÚCARES.
¿Cómo disminuir el consumo de azúcar?
En este episodio te comparto 10 recomendaciones para disminuir el paladar dulce
Más información: Hábitos Inteligentes